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白內障患者日常自我護理怎么做

2019-06-24 來(lái)源:中國眼科醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內障患者在生活中如何進(jìn)行保養?這是很多白內障患者比較關(guān)心的問(wèn)題,我們知道白內障的發(fā)病原因是很復雜的,常見(jiàn)的有代謝異常、遺傳因素、老化、外傷、電腦的輻射、中毒和局部營(yíng)養不良等,因此得了白內障不僅要重視科學(xué)的治療,重視保養也是很有必要的。

白內障的主要癥狀是視力障礙,它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。嚴重的白內障可致盲。即使如此,患者在思想上也不要有太大的壓力,壓力過(guò)大會(huì )加速病情的發(fā)展,但也不可掉以輕心如麻痹大意,滿(mǎn)不在乎,平時(shí)又不注意保養,會(huì )使白內障進(jìn)展加快,甚至到非手術(shù)不可的程度。

白內障患者在生活中如何進(jìn)行保養?這是很多白內障患者比較關(guān)心的問(wèn)題,我們知道白內障的發(fā)病原因是很復雜的,常見(jiàn)的有代謝異常、遺傳因素、老化、外傷、電腦的輻射、中毒和局部營(yíng)養不良等,因此得了白內障不僅要重視科學(xué)的治療,重視保養也是很有必要的。

白內障患者在生活中如何進(jìn)行保養?

1、加強用眼衛生:平時(shí)不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復疲勞。

2、老年人由于晶狀體的彈性減退,睫狀肌的調節力減弱,看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)一些會(huì )引起眼脹痛,甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應適當控制,每隔一小時(shí)應到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息,晚上或光線(xiàn)較差時(shí),不應看收時(shí)間過(guò)長(cháng),閱讀和運動(dòng)應合理安排。

3、積極防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

4、飲食營(yíng)養食物:宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi),能保持正常的視力,阻緩病情的進(jìn)展。

5、吸煙有害健康:易患白內障已被實(shí)踐所證實(shí),應及早戒煙。

6、注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養對養花、養鳥(niǎo)、養金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

專(zhuān)家稱(chēng),對早期白內障還未影響視力時(shí),應積極給予藥物治療。每日點(diǎn)谷胱苷肽、吡諾克辛鈉眼藥水等,口服石斛明目丸,石斛明目丸或枸菊地黃丸、維生素C等。對有屈光改變者,應到正規的眼科醫院檢查,配戴合適的眼鏡。患者謹記:治療要持之以恒,從不間斷。

以上是相關(guān)的介紹,希望上述的介紹能夠為更多的白內障患者帶來(lái)幫助,同時(shí)生活中重視以上幾點(diǎn),有效阻止白內障的進(jìn)一步惡化,降低患者的痛苦。

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