眼睛是心靈的窗戶(hù),而有些同學(xué)小小年紀就戴上了眼鏡。其實(shí)只要一看他們寫(xiě)作業(yè)的姿勢就明白了,原來(lái)他們寫(xiě)作業(yè)時(shí)頭低得很下,什么一尺、一拳、一寸全都丟到九霄云外去了。
有些同學(xué)可能會(huì )想:眼睛不重要,近視就近視,只要完成作業(yè)就行。還有人喜歡看電視、玩電腦,吃飯時(shí)在想,走路時(shí)也在想。
計算機傷害
這應該不需再多加提醒了!長(cháng)時(shí)間專(zhuān)心注視計算機屏幕,會(huì )造成干眼癥及暫時(shí)性視力下降,并且容易引發(fā)多種眼疾,雖然說(shuō)要努力工作拼經(jīng)濟,但是眼睛的健康還是要注意。
建議:
每隔一小時(shí)請讓眼睛休息,閉目5分鐘,也能趁這段時(shí)間冷靜思考工作的執行細節;另外也可以讓視線(xiàn)往遠處延伸,有多遠看多遠,矯正視力焦距。
揉眼傷害
在外奔波,碰觸各種物品的雙手,一定藏匿了許多病菌。突然間眼睛發(fā)癢或是感覺(jué)疲勞,大多數的人都會(huì )直覺(jué)性的以手揉眼,除了會(huì )把病菌帶進(jìn)眼部之外,力道沒(méi)控制好,也容易讓眼球受到傷害。
建議:
轉動(dòng)眼球或快速眨眼都可以暫時(shí)性舒緩,或者使用面紙或手帕輕輕按摩眼球即可,盡量避免以手部接觸眼睛。
弱光傷害
許多人為了講求氣質(zhì)生活,屋內僅使用間接光源營(yíng)造出紓壓氛圍,在這樣的弱光環(huán)境下讀書(shū)或看雜志,必需用力睜大雙眼才能清楚閱讀,這樣的行為會(huì )讓眼睛承受很大的疲勞與壓力傷害。
建議:
為了眼睛好,打開(kāi)燈源,讓環(huán)境擁有充足的光線(xiàn),這樣的閱讀質(zhì)量會(huì )更好,也會(huì )讓自己更舒服。
熬夜傷害
工作、玩GAME、看電視,隨著(zhù)現代人熬夜的次數日漸倍增,視機能運作的負荷也越來(lái)越大;身體各部器官無(wú)法休息,不僅傷肝傷腎,對眼睛傷害更多。
建議:
除非失眠,不然還是別熬夜吧!適時(shí)睡眠加上充份的休息,絕對是保有眼睛健康的最好護理。
陽(yáng)光傷害
艷陽(yáng)中的紫外線(xiàn)是非常傷害眼睛的,經(jīng)常性的接收陽(yáng)光照射,無(wú)形之中讓視機能受損而不自知,會(huì )導致許多眼部慢性疾病的產(chǎn)生。
建議:
不論男女,日間出門(mén)請配戴太陽(yáng)眼鏡,但請不要為了貪小便宜而購買(mǎi)劣質(zhì)產(chǎn)品,認明合法標識才能有效阻隔UVA及UVB等有害波長(cháng),保護眼睛。
吸煙傷害
抽煙對人體百害而無(wú)益,對眼睛的影響當然也很大,不管是尼古丁還是焦油促使的連帶衍生病變,還是煙霧直接熏到眼球的直接傷害,都是不健康的慢性威脅。
建議:
遠離煙害危險,眼好肺好身體好,想要明亮雙眼,請盡量少抽,或者直接戒煙。
挑食傷害
現代人多半挑食,只吃肉類(lèi)不吃蔬果,也或許是因工作繁忙而無(wú)法獲取均衡的膳食結構,讓眼睛吸收不到有利的營(yíng)養補充,長(cháng)期造成健康缺乏。
建議:
肉品選擇吃魚(yú)類(lèi),水果選擇柑橘類(lèi),綠色蔬菜多吃點(diǎn),少吃辛辣刺激物。真的無(wú)法做到均衡飲食,請記得多喝水或綠茶,對眼睛的健康會(huì )有基本幫助。
適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥30慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥31中毒性肝臟損害;慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥33對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。
健客價(jià): ¥13肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥43適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑>5rmn的炎性損害,結節可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考慮。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥14疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥39配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥138用于緩解變態(tài)反應性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5賴(lài)斯康維生素C咀嚼片:補充族維C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。 玻尿酸補水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。 潔諾菲 陰道潤滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦
健客價(jià): ¥59用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥35用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥23配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥2291.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥17慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。口
健客價(jià): ¥105適用于重度難治性結節性痤瘡(結節性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結節可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規治療(包括系統性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥90中毒性肝臟損害,慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥35.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著(zhù)、老年斑出現、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥67本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節炎:除
健客價(jià): ¥3本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.5慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥65.22干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥5清熱退赤,止癢去翳。風(fēng)火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價(jià): ¥26用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥35.5