干眼癥也不會(huì)導(dǎo)致我們生命出現(xiàn)什么太大的問(wèn)題的，但是，也不是一兩天都能夠治好的，干眼癥的治療也是需要一段比較長(zhǎng)的時(shí)間的。干眼癥患者在患病期間，也是有很多的方面需要注意的，并且做好護(hù)理工作。那么，患上了干眼癥要注意什么？

患上了干眼癥要注意的問(wèn)題有：

1.多眨眼—眨眼的次數(shù)，直接導(dǎo)致淚液的量多少。例如長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)、駕車(chē)、讀書(shū)等提醒自己不要太過(guò)專(zhuān)注，花些時(shí)間眨眼睛。一般情況下五秒鐘眨一次眼，每分鐘眨眼次數(shù)約20次。

2.注意用眼衛(wèi)生—要特別注意用眼的衛(wèi)生，要勤洗手，注意不要用手揉搓眼睛，用眼超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就要休息一會(huì)，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。

3.長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)者注意—長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)的工作人員，特別是年輕人應(yīng)該注意及時(shí)預(yù)防干眼癥的發(fā)生，平時(shí)要減少計(jì)算機(jī)的使用時(shí)間，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的使用計(jì)算機(jī)。

4.注意飲食—計(jì)算機(jī)工作領(lǐng)域者，平常要多吃新鮮蔬菜、水果等，注意增加維生素的攝入。為了保持體內(nèi)有充足的水分，我們要多飲水。

5.戴框架眼鏡—戴隱形眼鏡可改善人的外表，但他會(huì)引發(fā)干眼癥，給人帶來(lái)的危害也是很大的。長(zhǎng)期使用隱型眼睛會(huì)使淚水分泌減少，所以戴隱形眼鏡的人常覺(jué)得眼睛發(fā)干。

長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)屏幕會(huì)使自然眨眼次數(shù)大大減少，對(duì)眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。

看手機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不要躺著看，建議每次看40-50分鐘后休息10-15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操；還要注意眼部營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是維生素B和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，如谷類(lèi)、豆類(lèi)、魚(yú)、禽、蛋、奶制品等。

干眼癥患者平時(shí)在生活中要注意做好干眼癥的護(hù)理，干眼癥雖然對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，也算是一種不是十分嚴(yán)重的疾病，但是會(huì)對(duì)患者的工作生活造成一定的影響的。