現(xiàn)在的青少年讀書學(xué)習(xí)時(shí)候都相對(duì)比較長(zhǎng)的，很多時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)用眼過(guò)度的情況，很多的青少年都出現(xiàn)了近視眼的現(xiàn)象。下面為大家講解一下青少年近視會(huì)對(duì)以后產(chǎn)生哪些影響？

青少年近視的影響：

1.影響孩子心理

孩子小小年紀(jì)就出現(xiàn)近視、戴上小眼鏡，會(huì)引起周圍小朋友的好奇和評(píng)論，影響孩子的自信心，甚至有的孩子會(huì)因此產(chǎn)生自卑，影響性格培養(yǎng)。

2.影響生活和學(xué)習(xí)

近視的孩子由于視物模糊，給日常生活和學(xué)習(xí)都會(huì)帶來(lái)諸多不便。由于看不清黑板，會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)；戶外活動(dòng)也會(huì)受限，長(zhǎng)久以往會(huì)影響身體發(fā)育。

3.影響升學(xué)、參軍、就業(yè)

高考時(shí)會(huì)有諸多專業(yè)對(duì)視力有嚴(yán)格要求，參軍、考公務(wù)員以及工作后的部分工種也對(duì)視力有較高限制。

4.引起弱視、斜視

近視的孩子會(huì)有眼脹、視物雙影、頭痛、眼痛等癥狀。如果是屈光參差，還容易發(fā)展成弱視或斜視。

5.引起嚴(yán)重的并發(fā)癥

近視尤其是高度近視，會(huì)引發(fā)諸多并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔、視網(wǎng)膜脫離、后鞏膜葡萄腫、青光眼、白內(nèi)障等，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致失明。

青少年近視眼恢復(fù)方法有：

1.多做眼球運(yùn)動(dòng)

頭固定，兩眼自然閉合(或張開(kāi))，眼睛盡可能向上望。當(dāng)感到有麻痹感時(shí)，停頓5秒，緩慢平復(fù)眼睛(稍作休息)。當(dāng)麻痹感消失后再依次依上法向下向左向右望。每個(gè)方向做完后必須休息片刻。當(dāng)四個(gè)動(dòng)作都完成后，兩眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)三圈，逆時(shí)針轉(zhuǎn)三圈。每天數(shù)次。

2.連續(xù)用眼后注意遠(yuǎn)眺

在室內(nèi)連續(xù)用眼如看書，看電視，上網(wǎng)等，在校學(xué)生每堂課結(jié)束后，走出陽(yáng)臺(tái)或?qū)W校走廊，望著遠(yuǎn)處光線強(qiáng)烈的地方，你會(huì)感到刺眼，眼睜不開(kāi)，此時(shí)可閉上眼睛，稍作休息。當(dāng)刺眼的感覺(jué)消失后，再重新睜開(kāi)眼睛。望向遠(yuǎn)處(必須眼睛不覺(jué)得累，又能望清楚的地方)。以此類推。

3.起床后看看綠色植物

每天起床第一件事就是走出陽(yáng)臺(tái)，近距離看綠色植物，兩眼睜大，眼睛與綠色植物相距小于10厘米，稍作停頓，然后俯視植物，轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛，四處張望，彷如在植物叢中尋找螞蟻、小蟲(chóng)等，看看葉子是否被蟲(chóng)子咬過(guò)。(以綠色近距離刺激眼球，以假意尋找螞蟻來(lái)活動(dòng)眼球。)

4.配合明目養(yǎng)眼的食物

此法適用于25歲甚至30歲以前的青少年近視患者，只要堅(jiān)持，視力將在不知不覺(jué)中得到提高，恢復(fù)。

青少年近視對(duì)于日后的學(xué)習(xí)和生活會(huì)造成一定的影響的，也有可能會(huì)影響到青少年日后的升學(xué)和專業(yè)的選擇的，青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，通過(guò)調(diào)整近視會(huì)得到一定程度的恢復(fù)。