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夏日眼睛如何防曬?

2018-07-26 來源:中國眼科網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 炎炎夏日,強光普照,你全副武裝,防曬涂滿身,陽傘打起來,走在樹蔭下,卻在仰望天空時被烈日“亮瞎眼”。這是防曬大戰(zhàn)中最典型的功虧一簣,滿盤皆輸!夏日防曬,眼睛不能少,6.6愛眼日,眼科教授給大家劃重點。

 炎炎夏日,強光普照,你全副武裝,防曬涂滿身,陽傘打起來,走在樹蔭下,卻在仰望天空時被烈日“亮瞎眼”。這是防曬大戰(zhàn)中最典型的功虧一簣,滿盤皆輸!夏日防曬,眼睛不能少,6.6愛眼日,眼科教授給大家劃重點。

 
我是“透明脆弱玻璃心”,請善待我
 
作為心靈的窗戶,人們所接收到的信息中,約90%都是通過眼睛。移動互聯(lián)網(wǎng)時代解放了人的肢體,卻束縛了人的眼睛,眼疲勞不可避免地成為了身體疲勞的重要發(fā)源地。炎夏來臨,爆表的高溫和強烈的紫外線也向眼睛發(fā)起挑戰(zhàn)。眼球是個透明的介質(zhì),當(dāng)光線足夠強時可以穿透角膜、晶狀體、玻璃體直達視網(wǎng)膜,日積月累的紫外線照射引致的眼部損害不容忽視。
 
紫外線對人體危害大且肉眼不可見,極易被忽略。角膜是紫外線進入眼球的第一道防線,但其防護力有限。舉個極端案例,電焊工受電火光刺激后易發(fā)“電光性眼炎”,即紫外光急性損傷的一種,這種損傷就是由強光和角膜上皮細胞的特定蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致蛋白質(zhì)破壞,角膜上皮細胞剝脫所造成的。
 
紫外線穿過角膜到達晶狀體,日積月累的紫外線被晶體蛋白吸收后,會對晶體細胞和自由基產(chǎn)生破壞,長期作用會導(dǎo)致白內(nèi)障。這也是高海拔、低緯度(強紫外線照射)地區(qū)經(jīng)常從事戶外勞動的人易患白內(nèi)障的原因。
 
穿過晶狀體后,紫外線到達眼球正中心的黃斑并與感光細胞發(fā)生光化學(xué)反應(yīng),形成自由基,進而對細胞產(chǎn)生破壞。有研究機理表明,黃斑的慢性損傷,例如老年黃斑變性與長時間的紫外線與藍光照射有關(guān)系。上述致病機理提示我們,紫外線是看不見的眼部殺手,我們不能夸大它的影響,但更不能忽視它的危害。
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