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初夏來臨,太陽鏡你真的會(huì)戴嗎?

2018-06-26 來源:亳州雷賽眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人認(rèn)為戴上太陽鏡就能保護(hù)眼睛,其實(shí)不然。一副合格的太陽鏡除了能夠阻擋紫外線通過,還要能良好的辨別不同顏色的交通信號燈。而不合格的太陽鏡可能會(huì)帶有不該有的屈光度,視力正常的人戴上這種太陽鏡,相當(dāng)于戴了一副近視或老花鏡,導(dǎo)致視力受到影響。

隨著氣溫上升,不少人開始戴太陽鏡出行,戴上了太陽鏡就能保護(hù)眼睛嗎?其實(shí),并非所有人都知道選擇太陽鏡是門大學(xué)問,若選鏡不當(dāng)還會(huì)誘發(fā)青光眼。太陽鏡的防UVA、UVB標(biāo)志是什么意思?戴太陽鏡又有哪些常見誤區(qū)?

誤區(qū)一

戴太陽鏡就能保護(hù)眼睛?


很多人認(rèn)為戴上太陽鏡就能保護(hù)眼睛,其實(shí)不然。一副合格的太陽鏡除了能夠阻擋紫外線通過,還要能良好的辨別不同顏色的交通信號燈。而不合格的太陽鏡可能會(huì)帶有不該有的屈光度,視力正常的人戴上這種太陽鏡,相當(dāng)于戴了一副近視或老花鏡,導(dǎo)致視力受到影響。

另外,部分劣質(zhì)太陽鏡會(huì)因遮擋了有用的可見光,使紫外線的照射更加明顯。

誤區(qū)二

鏡片顏色越深越好?


太陽鏡主要是用于防止紫外線對眼睛的傷害。因?yàn)樽贤饩€有可能會(huì)誘發(fā)角膜混濁、白內(nèi)障、翼狀息肉等。很多人以為,太陽鏡顏色越深越好,但事實(shí)并非如此。

阻止紫外線進(jìn)入眼睛不是依賴鏡片的顏色深度,而是由太陽鏡材料中的紫外線吸收劑決定的。如果戴上了沒有防紫外線功能的有色眼鏡,會(huì)使瞳孔放大,傷害眼睛。

誤區(qū)三

老人最好不戴太陽鏡?


戴太陽鏡對于沒有眼部疾病的老年人來說,是一種積極的護(hù)眼方法,尤其是戴太陽鏡可以預(yù)防老年性白內(nèi)障、翼狀息肉等發(fā)生。

當(dāng)然,有青光眼家族史的老人應(yīng)該格外注意,一旦選擇不當(dāng)或戴太陽鏡時(shí)間過長,很容易誘發(fā)眼病。

誤區(qū)四

眼病患者出門要戴太陽鏡?


對于有眼部疾病的人,選擇太陽鏡一定要慎重,如對白內(nèi)障、角膜炎、結(jié)膜炎、視網(wǎng)膜脫落等患者來說,戴上太陽鏡有保護(hù)作用,特別是角膜炎患者和干眼患者容易怕光、流淚,可借助太陽鏡避免強(qiáng)光刺激。

專家提醒,青光眼、色盲、夜盲癥等三類患者特別不適宜戴太陽鏡,會(huì)加重原有眼病。

太陽鏡應(yīng)該這樣戴

1.V400即可阻斷有害紫外線


紫外線是電磁波譜中波長從10nm至400nm輻射的總稱,人眼看不見。紫外線可分為短波紫外線(UVC,100~280nm)、中波紫外線(UVB,280~315nm)、長波紫外線(UVA,315~400nm)。太陽光透過大氣層時(shí),波長短于290nm的紫外線被臭氧層吸收。

因此,對人體造成影響的主要是UVA及部分UVB。在選擇太陽鏡時(shí),只要確定是UV400標(biāo)準(zhǔn),就可以阻斷400nm以下的紫外線。

2.黃色或茶色鏡片能濾除大量藍(lán)光

黃色的鏡片可起到減輕視覺疲勞、讓眼睛更舒適的作用,能夠有效阻止絕大部分有害光線。

黑色、茶色、灰色的太陽鏡,濾光效果不同。一般來說,灰色鏡片可吸收紅外線和98%的紫外線,而黃色或茶色鏡片能濾除大量藍(lán)光。

專家指出,藍(lán)光對人的眼睛的傷害最大,尤其是黃斑病變患者,更應(yīng)佩戴黃色眼鏡,降低藍(lán)光造成損傷。如果不選擇黃色鏡片,茶色鏡片也不錯(cuò)。

3.偏光鏡片相對較為理想

除了鏡片顏色,鏡片的材質(zhì)對眼睛的影響也很大。偏光鏡片采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂制成。目前是太陽鏡相對較為理想的選擇。而玻璃鏡片、質(zhì)量好的一般只能阻擋60%~70%的有害光線,普通的只能夠阻擋50%的有害光線。

因此,在選購時(shí),標(biāo)有防UVA\UVB和CE標(biāo)志的太陽鏡,才能有效起到阻隔紫外線的作用。

4.小孩也有必要戴太陽鏡

在夏日戶外??吹接行∨笥汛髦蓯墼煨?、奇特的太陽鏡,不少家長發(fā)出疑問:“小朋友可否有必要戴太陽鏡?”

眼科醫(yī)生認(rèn)為有必要佩戴,“保護(hù)眼睛應(yīng)該是從小開始的,尤其是3歲以下兒童,因其視覺功能還未完全發(fā)育,應(yīng)避免強(qiáng)烈陽光的直接刺激。”

醫(yī)生提醒,學(xué)齡兒童戴太陽鏡,顏色不要選太深,也不要長時(shí)間佩戴,以免影響視功能調(diào)節(jié),最好到符合衛(wèi)生、光學(xué)要求且有許可證的醫(yī)院、配鏡專業(yè)機(jī)構(gòu)選購太陽鏡。

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