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白內障丨日趨年輕化 專(zhuān)家教你如何預防!

2018-04-22 來(lái)源:焦視眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:白內障之所以越來(lái)越多地青睞年輕人,跟“寫(xiě)字樓”一族長(cháng)時(shí)間暴露在過(guò)強燈光下和長(cháng)時(shí)間使用電腦的辦公環(huán)境不無(wú)關(guān)系。一般而言,質(zhì)量合格的日光燈和節能燈不會(huì )釋放出危害人體健康的紫外線(xiàn),但也有專(zhuān)家認為,這種危害是存在的。

在很多人看來(lái),白內障是老年人的“專(zhuān)利”。然而近來(lái),越來(lái)越多的年青人在眼科檢查中吃驚的發(fā)現自己竟然得了白內障。哈爾濱焦視眼科醫院專(zhuān)家介紹,55歲以上的白內障患者大多屬于老年性白內障。但近年來(lái),白內障患者有年輕化趨勢,40多歲就患白內障的不乏其人,甚至還有更年輕的。專(zhuān)家解釋?zhuān)@和辦公室一族長(cháng)時(shí)間暴露在過(guò)強燈光下和長(cháng)時(shí)間使用電腦的辦公環(huán)境不無(wú)關(guān)系。

1.劣質(zhì)日光燈釋放紫外線(xiàn)

專(zhuān)家指出,白內障之所以越來(lái)越多地青睞年輕人,跟“寫(xiě)字樓”一族長(cháng)時(shí)間暴露在過(guò)強燈光下和長(cháng)時(shí)間使用電腦的辦公環(huán)境不無(wú)關(guān)系。一般而言,質(zhì)量合格的日光燈和節能燈不會(huì )釋放出危害人體健康的紫外線(xiàn),但也有專(zhuān)家認為,這種危害是存在的。

而節能燈和日光燈通電后,燈管內的汞原子會(huì )釋放出人眼看不見(jiàn)的紫外線(xiàn),紫外線(xiàn)打到燈體內壁上的熒光粉涂層上,然后再轉變成可見(jiàn)光。研究人員通過(guò)試驗,證明節能燈泡比普通燈泡的紫外線(xiàn)輻射更強。試驗結果顯示,所測試的每一只節能燈的磷光層都被破壞,并散發(fā)出紫外線(xiàn)。

因此,在紫外線(xiàn)影響下,磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合,形成不可溶解的磷酸鈣,從而導致晶體的硬化與鈣化。所以,生活在熱帶地區的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內障患者,其病因大多都跟紫外線(xiàn)有關(guān)。

2.光線(xiàn)太強會(huì )損害眼睛晶狀

眼科專(zhuān)家表示,現在,大多數寫(xiě)字樓的燈光都過(guò)強。大多數十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管,其實(shí)4根就已經(jīng)能夠滿(mǎn)足需要了。

長(cháng)時(shí)間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人,尤其是長(cháng)時(shí)間接觸過(guò)強的光線(xiàn),視網(wǎng)膜和虹膜都會(huì )受到程度不同的損害,最終也會(huì )傷害晶狀體,時(shí)間一長(cháng),就會(huì )使視力下降,使晶狀體蛋白發(fā)生變性,形成混濁,發(fā)展成為白內障。

3.電腦、手機屏幕輻射帶來(lái)微波損害

“現在上班一族面對電腦時(shí)間太長(cháng),也是白內障年輕化的原因之一。”專(zhuān)家表示,現在的年輕人,上班要用電腦,業(yè)余生活又離不開(kāi)電腦和手機,這些電子產(chǎn)品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。

因為長(cháng)期使用,就會(huì )引起人眼疲勞,造成一定的微波損害,晶體因而容易老化混濁,從而形成白內障。

如何有效預防白內障年輕化?

一、從事特殊職業(yè)的人員,務(wù)必做好眼睛的防護工作,佩戴好護目鏡、遮陽(yáng)帽等,防止輻射和其他外傷。發(fā)現視力異常,要及時(shí)到醫院檢查診治。

二、要合理應用電腦類(lèi)電子產(chǎn)品,連續使用電腦一個(gè)小時(shí)后要適當休息或轉換其他方式,養成良好的用眼習慣,防止眼睛過(guò)度疲勞。

三、眼睛不適時(shí),應在醫生指導下合理用藥,不要自行應用激素類(lèi)眼藥滴眼。

四、患有糖尿病及其它代謝性疾病,要及時(shí)治療,防止發(fā)生白內障。

五、長(cháng)期使用某些藥物(如氯丙嗪、毛果蕓香堿眼液等)可能引起白內障,要注意視力變化,定期檢查。

六、養成良好的衛生習慣,增強愛(ài)眼意識,多參加戶(hù)外體育活動(dòng);平時(shí)多吃色澤深綠的蔬菜、水果,戒煙限酒。

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