凡是各種原因如老化，遺傳，局部營(yíng)養障礙，免疫與代謝異常，外傷，中毒，輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,導致白內障。

　　白內障分為先天性和后天性!

　　先天性白內障(30%)：

　　又叫發(fā)育性白內障，多在出生前后即已存在，多為靜止型，可伴有遺傳性疾病，有內生性與外生性?xún)深?lèi)，內生性者與胎兒發(fā)育障礙有關(guān)，外生性者是母體或胎兒的全身病變對晶狀體造成損害所致，先天性白內障分為前極白內障，后極白內障，繞核性白內障及全白內障。

　　后天性白內障(50%)：

　　出生后因全身疾病或局部眼病，營(yíng)養代謝異常，中毒，變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁，分為6種：①老年性白內障，最常見(jiàn)，又叫年齡相關(guān)性白內障，多見(jiàn)于40歲以上，且隨年齡增長(cháng)而增多，與多因素相關(guān)，如老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關(guān)，也有人認為與日光長(cháng)期照射，內分泌紊亂，代謝障礙等因素有關(guān)，根據初發(fā)混濁的位置可分為核性與皮質(zhì)性?xún)纱箢?lèi)。②并發(fā)性白內障(并發(fā)于其他眼病)。③外傷性白內障。④代謝性白內障。⑤放射性白內障。⑥藥物及中毒性白內障。

　　白內障是眼睛出了什么問(wèn)題？

　　眼睛是一個(gè)非常精密的系統，有個(gè)結構叫晶狀體，它原本是無(wú)色透明的，主要起光線(xiàn)傳導和會(huì )聚作用。

　　如果把眼睛比作照相機，晶狀體就相當于照相機的鏡頭。只有晶狀體是透明的情況下，光線(xiàn)才能透過(guò)晶狀體進(jìn)行折射、匯聚到我們的視網(wǎng)膜上聚焦成像。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當晶狀體變渾濁了，引起視力下降了，就是白內障。

　　白內障患者該如何保護眼睛?

　　1、飲食上多補充維生素

　　在飲食上，白內障患者應多吃蔬菜、水果，多吃富含維生素C、維生素E的食物。

　　2、戒煙戒酒

　　煙酒會(huì )對眼睛造成一定的刺激，白內障患者應忌煙忌酒，避免暴飲暴食。

　　3、防止用眼過(guò)度

　　老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節力減弱，看書(shū)或寫(xiě)字時(shí)間長(cháng)一些會(huì )引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時(shí)間應適當控制，每隔一小時(shí)應到戶(hù)外活動(dòng)或閉眼休息，晚上或光線(xiàn)較差時(shí)，不應看書(shū)時(shí)間過(guò)長(cháng)，閱讀和運動(dòng)應合理安排。

　　4、情緒要開(kāi)朗，起居要規律

　　平時(shí)要注意生活上的調養。脾氣、性格要開(kāi)朗，食宿起居要規律，注意勞逸結合。

　　白內障是怎么發(fā)展的？

　　白內障的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。當白內障渾濁嚴重，對視力影響極大，非常影響老人的生活質(zhì)量，也容易在生活中造成潛在危險。

　　初發(fā)期，晶狀體周邊皮質(zhì)部變混濁，逐漸向中心發(fā)展。這時(shí)視力略有減退，但感覺(jué)不明顯。

　　未成熟期，晶狀體大部混濁，但仍有透明的區域，瞳孔區出現灰白色，患者視力明顯下降。

　　成熟期，晶狀體完全混濁。視力明顯下降，患者只能辨別手動(dòng)，或僅存光感。

　　過(guò)熟期：晶狀體皮質(zhì)溶解液化。由于囊膜脆弱，有時(shí)會(huì )在劇烈振動(dòng)下破裂，使核進(jìn)入前房或玻璃體內。此時(shí)再不手術(shù)，有可能永遠失明。

　　康復保健

　　1.注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥(niǎo)、養金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

　　2.加強用眼衛生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞。

　　3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

　　4.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。

　　5.吸煙易患白內障已被實(shí)踐所證實(shí)，應及早戒煙。