作為中老年人最常見(jiàn)的眼科疾病之一，白內障已經(jīng)成為第一大致盲性眼病。患者要定期到醫院進(jìn)行裂隙燈顯微鏡檢查，觀(guān)察白內障發(fā)展情況，及時(shí)對癥治療。

　　此外，還要從日常生活的飲食、行為習慣入手進(jìn)行養護，延緩晶體混濁，保護視力。

　　白內障可以治愈嗎

　　目前無(wú)論國產(chǎn)還是進(jìn)口，白內障沒(méi)有特別有效的藥物可以徹底治療。初期、早期的白內障可以用藥物抑制，然而對于已經(jīng)形成、影響視力的白內障單純用藥是無(wú)法徹底去除的，唯一有效治療的方法就是手術(shù)，而白內障的手術(shù)是越早治療效果越好。

　　老年人群中常常流傳“白內障要到成熟了、看不見(jiàn)了才手術(shù)”的說(shuō)法。這其實(shí)是老觀(guān)念，因為受到當時(shí)的醫療技術(shù)和手術(shù)水平的限制。而目前，白內障超聲乳化手術(shù)已經(jīng)非常成熟。白內障手術(shù)并不可怕，對于一個(gè)成熟的白內障醫生來(lái)說(shuō)，常規的白內障手術(shù)5-10分鐘就能做完，也不需要特殊麻醉，點(diǎn)3滴眼藥水，10分鐘之內就可以開(kāi)刀了。手術(shù)切口特別小，跟一元硬幣的厚度差不多，不用縫線(xiàn)，手術(shù)時(shí)間短、恢復快，手術(shù)第二天就可以拆紗布，生活、飲食不受影響。

　　白內障對于老人來(lái)說(shuō)十分普遍，只要治療及時(shí)得當，絕大多數的患者都可以重見(jiàn)光明。所以多愛(ài)護您的眼睛，當出現視物不清等狀況時(shí)，應當及時(shí)就醫確診，千萬(wàn)別錯過(guò)了最佳治療時(shí)間。

　　白內障患者日常生活注意事項：

　　1、起居要規律，注意勞逸結合，不過(guò)度勞累

　　用眼應以不覺(jué)疲倦為度，注意正確的用眼姿勢，保持恰當的距離，保證光源充足等。每用眼1小時(shí)左右，應讓眼睛放松休息一下，如閉目養神、仰望天空或眺望遠方等，使眼睛得到充分的休息。此外，應盡量避免長(cháng)時(shí)間在光線(xiàn)不足的環(huán)境中閱讀和工作。

　　2、保持心情舒暢，避免過(guò)度情緒波動(dòng)

　　有些老年患者患了白內障以后，總害怕眼睛會(huì )瞎，成天郁郁寡歡，自己給自己造成巨大的心理壓力，很容易使病情加重。因此，患者應避免過(guò)度的情緒刺激和波動(dòng)，保持心情愉快，以使全身氣血流通，提高抗病能力，有利于白內障的穩定和康復。

　　3、盡量避免強光刺激

　　強光特別是太陽(yáng)光紫外線(xiàn)對晶體的損害比較嚴重，長(cháng)期接觸長(cháng)波紫外輻射線(xiàn)，可導致慢性蓄積性晶體損傷，誘發(fā)或加速白內障的生成和發(fā)展。眼下正值夏季，為避免暴露在強烈陽(yáng)光下，外出時(shí)最好戴遮陽(yáng)帽或深色墨鏡。

　　4、堅持眼部按摩，改善眼部血液循環(huán)

　　眼部按摩如眼保健操等方式，可刺激像睛明、攢竹、太陽(yáng)、翳風(fēng)、瞳子等穴位，加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球的自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

　　5、調整飲食結構，適當補充維生素和微量元素

　　以清淡、富有營(yíng)養的食品為宜，尤其應從食物中攝取充足的維生素。白內障的產(chǎn)生與晶體的維生素C、B1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有關(guān)。故應多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚(yú)、肉、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)食品等。少食辛辣香燥、油膩之品。中醫認為，老年性白內障多屬肝腎精血虧虛，不能涵養眼睛所致，刺激性食物多會(huì )耗損陰精，加重病情。