白內障的預防和術(shù)后保養方法

2017-09-18 來(lái)源：利民眼科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：葉黃素和玉米黃具有很強的抗氧化作用。它可以吸收進(jìn)入眼球的有害光線(xiàn)，并憑借其強大的抗氧化功能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。

　　眼科醫生常常能遇到患者出院時(shí)詢(xún)問(wèn)的第一個(gè)問(wèn)題，就是我回去后注意點(diǎn)什么或者是需不需要再帶點(diǎn)藥呢？其實(shí)白內障術(shù)后飲食無(wú)特殊禁忌，并不特別限制病人活動(dòng)或日常生活。但還要在兩方面注意，主要是術(shù)后繼續眼局部抗炎對癥治療，其次注意勿因運動(dòng)、工作或者小孩嬉戲而誤傷眼球。以下告訴大家在日常生活中一些小竅門(mén)，對白內障的預防和術(shù)后保養時(shí)很有幫助。

　　1.生活起居要規律：保證睡眠充足，早睡早起。老年人每天保證8小時(shí)睡眠，注意勞逸結合，鍛煉身體，好天氣每天都要在戶(hù)外適當進(jìn)行活動(dòng)；適當控制讀書(shū)和看電視的時(shí)間，閱讀每隔一小時(shí)應閉眼休息或做眼保健操，也可以極目遠眺，休息十分鐘。

　　2.心胸要開(kāi)闊：海納百川，遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，怒則傷肝，肝氣不舒眼病生。人生不順者十有八九，能正確對待，保持愉快的心情，就可遠離百病。

　　3.飲食搭配要合理：在我們的日常飲食中，注意從多個(gè)方面攝取對眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃具有很強的抗氧化作用。它可以吸收進(jìn)入眼球的有害光線(xiàn)，并憑借其強大的抗氧化功能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜如菠菜、甘藍和芥菜、南瓜等。

　　4.維生素E：具有強抗氧化性，含維生素E的食品有（花生米、芝麻、黃花菜、瘦肉、乳類(lèi)、蛋類(lèi)和深海魚(yú)類(lèi)等。）

　　5.注意氣候變化：天氣變冷，注意保暖，增強自身抵抗力；遇到大風(fēng)，可佩帶防風(fēng)鏡，避免沙塵侵入眼睛；夏日驕陽(yáng)似火，注意強紫外線(xiàn)照射。

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滋補肝腎，養陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。

初期老年性白內障。

早期老年性白內障。

早期老年性白內障。

早期老年性白內障。

消翳明目。用于老年性初、中期白內障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。

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用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應，抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病，預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。

用于對腎上腺皮質(zhì)激素敏感的眼部疾患及外眼部細菌感染。眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前膜及確診的傳染性結膜炎等炎癥性疾病，可以減輕水腫和炎癥。同時(shí)也適用于慢性葡萄膜炎，化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷及白內障等眼科手術(shù)后的炎癥。眼用抗生素用于治療、預防可能的外眼部細菌感染。

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