成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科疾病 > 白內障 > 如何預防白內障

如何預防白內障

2017-09-08 來(lái)源:深圳華廈眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:調整膳食結構。根據白內障的發(fā)生機理和代謝特點(diǎn),白內障病人應注意多吃新鮮蔬果,特別是富含維生素C的食品,如:西紅柿、大白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等。另外也應多吃些含碘的食物。

  1.飲食起居要規律,營(yíng)養要全面,注意勞逸結合,改掉生活中的不良習慣,如吸煙、酗酒等。這些嗜好可增加晶狀體混濁的危險。

  2.及時(shí)治療能促使白內障發(fā)生的疾病。如糖尿病、甲狀腺功能減退等。另外,應避免紫外線(xiàn)對眼睛的強烈和長(cháng)時(shí)間照射。

  3.老年人晶狀體彈性減退,睫狀肌調節能力減弱,不宜過(guò)度用眼,閱讀和看電視時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),否則會(huì )引起眼睛脹痛,甚至頭痛等。

  4.要心胸開(kāi)闊、樂(lè )觀(guān),保持良好情緒。

  5.調整膳食結構。根據白內障的發(fā)生機理和代謝特點(diǎn),白內障病人應注意多吃新鮮蔬果,特別是富含維生素C的食品,如:西紅柿、大白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等。另外也應多吃些含碘的食物。研究表明碘類(lèi)參與晶狀體的代謝,可延緩其退行性改變。此外,還應多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,如豆腐、豆漿、豆芽等豆制品。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
乐昌市| 区。| 唐河县| 济南市| 黄大仙区| 海林市| 汉川市| 菏泽市| 湖北省| 浪卡子县| 深圳市| 屏东市| 枞阳县| 南充市| 定南县| 商城县| 朝阳市| 嵊泗县| 抚州市| 怀柔区| 吴旗县| 慈利县| 镇平县| 宽城| 吉林市| 雷山县| 龙岩市| 泗水县| 保靖县| 寻甸| 霸州市| 赤壁市| 会泽县| 南昌市| 金堂县| 会理县| 谢通门县| 得荣县| 道孚县| 遂川县| 修文县|