白內障是由于眼內透明的晶狀體發(fā)生變性和“老化”，逐漸變得混濁而不透明，并造成視力減退，甚至看不見(jiàn)。如果家里的墻體、地上鋪的瓷磚過(guò)白，燈光也多為白色，那反光所帶來(lái)的刺激，會(huì )使老人白內障的發(fā)病率高達45%。還可能引發(fā)失眠、食欲下降、情緒低落等癥狀。因此，家中裝修應盡量選用亞光地磚，墻面也盡量不全使用白色，以淺藍色為宜。如果墻面已經(jīng)是白色，應盡量多在室內放一些綠色植物。

　　太陽(yáng)鏡帶不好易致白內障

　　目前市面上的太陽(yáng)眼鏡鏡片顏色多種，有深有淺，但并不是太陽(yáng)鏡片顏色越深就越能濾除紫外線(xiàn)。有的鏡片由于玻璃質(zhì)量差，使光線(xiàn)折射、散射，影響視覺(jué)。有些深顏色鏡片不但不能濾除紫外線(xiàn)，反而會(huì )導致紫外線(xiàn)大量進(jìn)入眼內，損傷晶狀體，嚴重時(shí)導致白內障。

　　另外，青光眼患者不適合配戴太陽(yáng)鏡，因為太陽(yáng)鏡減弱了光線(xiàn)，青光眼患者為了能夠看清楚，瞳孔被迫放大，將導致眼壓升高。

　　專(zhuān)家指出，戴上一副質(zhì)量差的太陽(yáng)鏡，不但不能起到保護眼睛的作用，有時(shí)反而會(huì )對視力造成損害，嚴重者可能因長(cháng)時(shí)間佩戴太陽(yáng)鏡造成形覺(jué)剝奪性近視眼。

　　引起白內障的原因？

　　1、機體抗氧化能力下降：體內循環(huán)中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系統削弱，晶體內谷胱甘肽減少，導致白內障發(fā)生。

　　2、生活方式因素：長(cháng)期飲酒、抽煙、熬夜、通宵工作、近距離伏案，長(cháng)期眼睛疲勞、長(cháng)期高糖食物。

　　3、環(huán)境因素：主要是野外工作者，如漁民、勘探測繪人員、生活在高海拔地區因長(cháng)期強紫外線(xiàn)照射者。

　　4、眼部并發(fā)和全身性疾病：眼部并發(fā)和全身性疾病可能引起纖維化和晶體發(fā)生混濁。

　　5、藥物及其他有害物質(zhì)因素：腎上腺皮質(zhì)激素、某些精神科類(lèi)藥、某些抗癌藥物及其他有害物質(zhì)可能引起晶體混濁。