什么是飛蚊癥呢？飛蚊癥就是在眼前偶爾有像蚊子一樣的黑點飛來飛去，時有時無，隨著飛蚊癥的加重，小黑點越來越多，而且會頻繁出現(xiàn)，特別是看白色東西的時候，更加明顯，也不知道是怎么回事？后來到醫(yī)院一檢查原來是飛蚊癥，醫(yī)生說雖然這個病，不嚴重，但也不能掉以輕心

　　得了飛蚊癥飲食上要注意什么呢？每天要多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，比如雞蛋奶類，還要多吃青菜和水果，來補充身體所需要的水分和維生素，多喝熱水，多注意休息，這樣才能健康。

　　飛蚊癥的患者要注意飲食上多補充維生素，建議多食用水果和蔬菜，特別是柑桔類水果，其次，還要多食魚和雞蛋，多喝水等，這都能使眼睛不那么容易干燥。

　　飛蚊癥患者不要過度用眼，眼睛過度集中容易出現(xiàn)干澀情況，這時候就會容易出現(xiàn)混濁物，出現(xiàn)飛蚊癥癥狀，因此，患者要適度用眼，有充足的睡眠，確保眼睛處于不疲憊狀態(tài)。

　　飛蚊癥患者一定要加強體育鍛煉來增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，如果患者眼睛本來就容易干澀，建議停止佩戴隱形眼鏡，否則會讓眼睛更加干澀，飛蚊癥更嚴重。

　　飛蚊癥患者還要多加強營養(yǎng)，不要過分勞累，要注意休息，這樣才能早日康復。