保護視力請注意兩大“黃金期”

2015-11-25 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：成人視力的好壞，與眼睛發(fā)育的這兩個“黃金期”有密切的關系。兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發(fā)育的兩個“黃金期”注意生活細節(jié)，使孩子眼睛受累而致視力過早變異。

　　經常會聽到家長夸耀自己的孩子三歲就愛看書，四歲就能畫畫，甚至愛玩電子游戲……孰不知這些看似良好的生活習慣正是眼睛近視的禍根。眼科專家表示，眼睛有兩個重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3-4歲左右，第二階段是青春期，大約在12-15歲。

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　　視力好壞與“黃金期”有密切關系

　　成人視力的好壞，與眼睛發(fā)育的這兩個“黃金期”有密切的關系。兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發(fā)育的兩個“黃金期”注意生活細節(jié)，使孩子眼睛受累而致視力過早變異。如果能在這兩個時期保護好視力，那么在日后的生活中，即使發(fā)生近視，視力下降的速度也不會那么快。眼睛在發(fā)育中，年齡越小，發(fā)展速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比；刺激越小發(fā)育越好，反之亦然。

　　如果孩子在第一個“黃金期”已經發(fā)展到輕度近視，不進行近視治療相關訓練，在第二個“黃金期”近視的度數就會快速發(fā)展，從而形成高度近視。在第一個“黃金期”盡量不要讓孩子過多地讀書識字，應多參加戶外活動。在第二個“黃金期”，患近視的孩子看黑板時戴眼鏡，看書寫字時不要戴著眼鏡。近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態(tài)，但是戴眼鏡看書會使這種狀態(tài)被打破，眼睛會在此基礎上尋求新的平衡，會加深眼睛度數，近視的發(fā)展速度就會明顯加快，所以剛開始近視，好不要忙著去配眼鏡，要采取近視訓練治療這樣才能有效控制度數的快速發(fā)展。

　　因此，家長在這兩個階段應該對孩子的日常用眼習慣進行嚴格的把關，爭取把近視眼扼殺到搖籃里。另外，還要定期帶孩子到醫(yī)院檢查視力。