想要預(yù)防”散光”的發(fā)生，不僅要注意用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣，還要注意不可揉眼睛。所以，預(yù)防兒童”散光”，家長(zhǎng)要注意到方方面面。

　　兒童散光的表現(xiàn)”癥狀”

　　1、是否及時(shí)發(fā)現(xiàn)醒目物品。將比較醒目的物品放在孩子眼前，觀察他是否能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

　　2、是否有跟隨反應(yīng)。改變物品的方向后，觀察孩子是否有追隨反應(yīng)。（可選擇由大到小的一組物品，擺放方式應(yīng)由近至遠(yuǎn)）。

　　3、是否看電視距離過(guò)近。觀察孩子雙眼、單眼注視時(shí)的情況，注意他看電視的時(shí)候是否喜歡湊得很近。

　　揉眼睛易導(dǎo)致散光眼

　　常揉眼睛容易引起散光。導(dǎo)致視力模糊。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過(guò)敏癥感到眼睛癢時(shí)，會(huì)大力揉搓。揉眼睛時(shí)通常會(huì)閉上雙眼，這時(shí)眼球會(huì)向上移，揉時(shí)的壓力便會(huì)聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會(huì)出現(xiàn)散光。

　　同時(shí)，散光也與眼內(nèi)的晶體有關(guān)。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進(jìn)入眼內(nèi)的折射率，也會(huì)造成散光。因此經(jīng)常揉眼睛會(huì)提高患散光的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是青少年。