近視會(huì )對患者的生活或學(xué)習都造成不良影響，但仍有很多朋友不注意用眼衛生，讓近視找上門(mén)來(lái)。得近視容易，可如果要治療好近視卻不易，所以說(shuō)近視眼的日常護理是很重要的，以免近視給我們的生活帶來(lái)不便。下面了解下關(guān)于近視眼的幾個(gè)日常護理方法。

　　近視眼的日常護理方法：

　　1、注意光線(xiàn)。閱讀的時(shí)候一定要注意光線(xiàn)充足，但是也要注意不要過(guò)于刺眼，在臺燈下看書(shū)要有燈罩，不要讓眼睛直視光線(xiàn)，光一定要照在書(shū)上，避免照在手上或臉上，以免出現陰影而阻礙視線(xiàn)。

　　2、注意預防近視。日常生活中一定要注意眼部衛生。看書(shū)還有寫(xiě)字的時(shí)候注意坐姿，眼睛和書(shū)本的距離一定要保持在1尺左右的距離。

　　3、注意閱讀時(shí)間。每天閱讀時(shí)間不要太長(cháng)，四十多分鐘就要休息一次，把眼睛閉上或者眺望遠處，還要多做眼部按摩。避免看些字跡不清楚的書(shū)籍或者字跡太小的書(shū)籍。

　　4、注意改掉用眼壞習慣。很多學(xué)生都習慣頭趴在桌上或者歪著(zhù)身子看書(shū)寫(xiě)字，甚至是躺在床上看，吃飯的時(shí)候看，在刺眼的陽(yáng)光下看書(shū)等，那么一定要改掉這些壞習慣，還要定期檢查視力，及時(shí)發(fā)現及時(shí)矯正，不要讓視力的度數增加，配鏡一定要去正規醫院。一定要先散瞳，再進(jìn)行正規驗光，只有這樣，配到的眼鏡才能治療近視。