2017-07-09
哮喘患者不可不知的三大預防措施！千萬不要錯過
飲食對于患者來說也是非常重要的，患者們在生活中要注意平時的飲食，多吃對身體有益的食物，辛辣、刺激性較大的食物應避免吃，以免產(chǎn)生刺激，誘發(fā)疾病的發(fā)生。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
飲食對于患者來說也是非常重要的，患者們在生活中要注意平時的飲食，多吃對身體有益的食物，辛辣、刺激性較大的食物應避免吃，以免產(chǎn)生刺激，誘發(fā)疾病的發(fā)生。
除了平時的治療外，還應配合預防，若是病情嚴重者，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查、醫(yī)治，以免斌清淡耽誤，造成嚴重的后果。
日常生活應勞逸結(jié)合，要積極參與體育緞煉，增強體質(zhì)，但運動旦不能太大、太劇烈。對身體較弱的患者可到戶外散步、作氣功、打太極學等。
肉類及其肉制品也是日常生活中常見的食物了，其中牛、羊、雞、兔、狗、鵝等多種動物的肉都會誘發(fā)過敏性哮喘的發(fā)生。
不要盲目相信某些號稱“可以根治哮喘”的“中醫(yī)中藥”，其實不少治療哮喘的中藥中都添加激素或激素類似物，長期口服對身體有害，應當應用正規(guī)吸入激素治療。
哮喘有很高的發(fā)病率，而且還會反復發(fā)作，長期的反復發(fā)作會讓患者的心理情緒產(chǎn)生很大的變化，輕者出現(xiàn)情緒低落，嚴重的還可能抑郁。
夏天天氣炎熱，很多人將空調(diào)溫度調(diào)到很低，就會對哮喘患者造成刺激，在使用空調(diào)的時候，溫度最好不要低于26度，因為室外和室內(nèi)的溫差如果過大，會對患者造成冷刺激。
要注意適量的運動身體，有些人因為運動而引發(fā)哮喘所以停止了運動，這是一種錯誤的觀念。有些運動是比較適合哮喘的患者這些需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
哮喘患者在日常生活中要注意勞逸結(jié)合，保證充足的休息時間，早睡早起，可以根據(jù)自己的身體情況進行適當?shù)捏w育鍛煉，但是一定要量力而為。
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