2017-01-10
老年性哮喘冬季易復(fù)發(fā)，這些因素需警惕
秋冬季節(jié)較為干燥，一些花粉、灰塵、螨蟲、真菌、動物毛屑、二氧化硫、硫酸等漂浮在空氣中，依附在濕潤的呼吸道粘膜上，進(jìn)而誘發(fā)哮喘。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
秋冬季節(jié)較為干燥，一些花粉、灰塵、螨蟲、真菌、動物毛屑、二氧化硫、硫酸等漂浮在空氣中，依附在濕潤的呼吸道粘膜上，進(jìn)而誘發(fā)哮喘。
冬季是咳嗽變異性哮喘的高發(fā)季節(jié)。如果頻繁出現(xiàn)長期咳嗽等癥狀，要及時到醫(yī)院檢查，同時生活中注意日常飲食，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持個人衛(wèi)生的干凈整潔，以免病情反復(fù)發(fā)作。
注意鹽的使用，根據(jù)經(jīng)驗，鹽有致命的威脅對于哮喘病人來說。因此，哮喘患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入。因此對于一些喜好咸口味的人而同時又患有哮喘的病人來說，應(yīng)該嚴(yán)格忌口，腌制的食品更是應(yīng)該禁止。
人體在開懷大笑的時候，都可以使身體吸收了更多的氧氣進(jìn)入身體，隨著流暢的血液行遍全身，讓身體的每個細(xì)胞都能獲得充足的氧氣。但是要注意，笑雖可祛病健身，但必須適度，否則會樂極生悲。
醫(yī)學(xué)界研究顯示，肥胖兒童就算無過敏性家族史，發(fā)生哮喘的風(fēng)險也會比體重正常的孩子增加52-60%，而在嚴(yán)重哮喘發(fā)作的孩子里，“小胖子”的人數(shù)是體重正常者的2倍。
如果發(fā)現(xiàn)自己的寶貝在接觸過敏源后發(fā)生咳嗽、呼吸困難，呼氣時有哮鳴音（拉風(fēng)箱樣的聲音），例如對冷空氣過敏的寶貝突然走入寒冷的室外后發(fā)生咳嗽、憋氣、喉中傳出或貼在寶貝的胸壁聽到拉風(fēng)箱的嘶嘶聲，就說明寶貝發(fā)作哮喘了。
飲食最好是以清淡含維生素多的食物為主，太甜、辛辣、太咸的食物不要吃，刺激性飲料也不要喝，以免加重哮喘的癥狀，多飲水稀釋痰液有利于改善。
其他檢查還可以發(fā)現(xiàn)血嗜酸粒細(xì)胞增多，支氣管肺泡灌洗液(BALF)中嗜酸粒細(xì)胞增多，但多不具有特異性，一氧化氮（FeNO）檢查可發(fā)現(xiàn)不同程度升高，對CVA的氣道炎癥階段有一定協(xié)助診斷作用，且FeNO檢查方便操作，臨床比較常用。
除了要保證室內(nèi)空氣的良好之外，還應(yīng)該注意家庭的溫度變化，溫度不宜過高或過低，在冬天，室內(nèi)外溫度差異不要太大，注意增減衣物，要讓自己的體溫保持在36攝氏度。
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