冬天，溫度持續降低，對于一些家里有老年人的家庭來(lái)說(shuō)，需要讓老年人注意保健事宜，其中預防哮喘，是他們會(huì )做的事情，不少老年人深受哮喘的困擾，而因為哮喘死亡的人也有很多，其中包括一些明星，例如鄧麗君、柯受良就是因為患上哮喘死亡的。眼下正值寒冬，對于哮喘更應該重視。對于這些危害，你一定要認清楚，別忽視。

冬天，你需要預防哮喘

在冬天，溫度降低，這個(gè)時(shí)候預防哮喘是一件重要事情，看似不起眼的哮喘，危害是極大的。作為氣管的慢性炎癥，需要大家提高警惕，例如外界空氣中的霧霾，可能會(huì )加重你呼吸不暢，伴隨哮喘的發(fā)生。這個(gè)時(shí)候，就需要你在霧霾天里，減少外出。

哮喘的危害?

看似簡(jiǎn)單的哮喘，帶來(lái)的危害其實(shí)是巨大的，一旦你忽視，將是很糟糕、很危險的事情，更多的人，會(huì )想到哮喘不就是呼吸不暢嗎?其實(shí)并非這樣。

第一、導致肺部感染

出現哮喘，會(huì )導致你肺部出現感染，伴隨著(zhù)哮喘頻繁，會(huì )引起你的呼吸道、肺部出現感染，導致哮喘加重。

第二、伴隨呼吸衰竭

對于哮喘患者來(lái)說(shuō)，還可能因為哮喘嚴重，導致通氣不足，使得你的胸部、肺部出現不同程度的水腫，伴隨著(zhù)呼吸衰竭情況的發(fā)生。

第三、身體臟腑功能處于衰竭

而就身體的其他功能來(lái)說(shuō)，也可能因為缺少氧氣的供應，導致感染的發(fā)生，隨后可能伴隨消化道出血、酸堿失去平衡等，導致臟腑器官處于衰竭的狀態(tài)下。

第四、導致猝死

對于哮喘更加嚴重的患者，可能會(huì )帶來(lái)窒息感，呼吸時(shí)是那么的急促，隨后會(huì )發(fā)現意識越來(lái)越模糊，伴隨著(zhù)脈搏跳動(dòng)異常，引起死亡的發(fā)生。

由此可見(jiàn)，哮喘是一件十分危險的事情，想要科學(xué)的預防保健，顯得尤為重要，那么這個(gè)時(shí)候做哪些事情比較好呢?

1、霧霾天減少外出

眼下，全國多地出現了非常嚴重的霧霾，霧霾籠罩的天氣下，小編建議你減少外出，即使外出了，最好戴著(zhù)口罩。能夠避免你的口鼻呼吸到很糟糕的空氣。

2、保持室內通風(fēng)

冬天，很多人為了保持室內的溫度，會(huì )一直緊緊地關(guān)上門(mén)窗，哪知道這樣做事極為糟糕的事情。

當你室內的空氣流動(dòng)不順暢的時(shí)候，處于過(guò)度干燥的狀態(tài)下，會(huì )導致你在呼吸的時(shí)候是那么的不舒服，隨后可能會(huì )導致你處于哮喘狀態(tài)下，加重哮喘。

3、保持心態(tài)平和

保持一個(gè)平和的心態(tài)是非常好的事情，如果你過(guò)于激動(dòng)、情緒失調，是一件很糟糕的事情，容易引起哮喘的發(fā)生，因為情緒失調，導致哮喘死亡并不是夸張的事情。

在冬天預防哮喘是非常重要的事情，一旦你忽視哮喘，將會(huì )導致你的身體可能處于這些病變中，采用合理的方式進(jìn)行緩解是非常好的，這三件事，希望對你身體保健有所幫助，讓你遠離哮喘困擾，獲得健康。