冬病夏治夏季哮喘患者如何養生

2019-07-01 來(lái)源：睿康婦兒標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：夏季養生還應重視的一點(diǎn)就是“靜養”。天氣越來(lái)越熱，人們易感到煩躁不安，因此要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持心情舒暢，安閑自樂(lè )。可多做靜一些的文體活動(dòng)，如繪畫(huà)、釣魚(yú)、書(shū)法、下棋、種花等。

夏季是陽(yáng)氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時(shí)是新陳代謝的時(shí)期，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來(lái)，活躍于機體表面。所以哮喘患者要順應這一轉變，及時(shí)調整好自己的起居方式和生活節奏，更要把握“冬病夏治”的良機。

哮喘患者夏季養生：適當午睡

夏季的天氣逐漸炎熱，但早晚仍比較涼，因而早晚要適當添衣。進(jìn)入立夏后，晝漸長(cháng)夜漸短，此時(shí)睡眠方面也應相對“晚睡”“早起”，以接受天地的清明之氣，但仍應注意睡好“子午覺(jué)”，尤其要適當午睡，以保證飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)以及充足的體力。夏天是晨練的好時(shí)節，建議哮喘患者每天抽出半小時(shí)左右的時(shí)間，在室外進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑、體操、打太極拳等，鍛煉到微微發(fā)汗即可。

哮喘患者夏季養生：戒怒戒躁

夏季養生還應重視的一點(diǎn)就是“靜養”。天氣越來(lái)越熱，人們易感到煩躁不安，因此要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持心情舒暢，安閑自樂(lè )。可多做靜一些的文體活動(dòng)，如繪畫(huà)、釣魚(yú)、書(shū)法、下棋、種花等。

哮喘患者夏季養生：增酸減苦

夏季自然界的變化是陽(yáng)氣漸長(cháng)、陰氣漸弱，相對人體臟腑來(lái)說(shuō)，是肝氣漸弱，心氣漸強。此時(shí)的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調養胃氣。此時(shí)飲食宜清淡，以低脂、易消化、富含纖維素食物為主，多吃蔬果、粗糧。平時(shí)可多吃魚(yú)、雞、瘦肉、豆類(lèi)、芝麻、山楂、楊梅等，少吃動(dòng)物內臟、肥肉等，少吃過(guò)咸的食物。

專(zhuān)家支招：哮喘“冬病夏治”事半功倍

我院呼吸內科專(zhuān)家強調指出：“冬病夏治”提高免疫力、改善體質(zhì)才能從根本上長(cháng)效控制哮喘復發(fā)。尤其是體弱的老年患者以及正處于發(fā)育階段的青少年患者，更要把握“冬病夏治”良機，主動(dòng)治療。

哮喘的“冬病夏治”充分體現了祖國醫學(xué)“天人合一”、預防為主的防治理念，即將季節及氣候特點(diǎn)和人體自身特點(diǎn)相結合，將兩者優(yōu)勢放大化。進(jìn)入立夏節氣后，此時(shí)人的經(jīng)絡(luò )相對通達，氣血也較充沛。順應這一“陽(yáng)盛陰衰”的有利時(shí)機，加上中醫“補陽(yáng)”的推動(dòng)作用，就能極大限度的給虛寒體質(zhì)的哮喘患者補充足夠的陽(yáng)氣，驅風(fēng)祛寒，調整人體的陰陽(yáng)平衡，修復因虛寒受損的臟腑，并同時(shí)為秋冬儲備足夠的抗寒抗病能力，使哮喘患者在秋冬季“正氣內存”，不易為寒邪所侵，不再受哮喘復發(fā)之苦。

有不少患者冬天發(fā)作就跑醫院，夏天緩解就掉以輕心，這是哮喘反復發(fā)作根本原因。目前國際醫學(xué)界公認哮喘是“三大必須終身用藥疾病之一”，因此，除了早發(fā)現早治療，夏季緩解期的堅持治療尤為重要，這是從根本上控制哮喘的重要保證。

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1.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。

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愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。

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本品適用于對傳統治療方法無(wú)效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴重的急性哮喘發(fā)作的治療。

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本品適用于預防和治療與慢性阻塞性氣道疾病相關(guān)的呼吸困難；慢性阻塞性支氣管炎伴或不伴有肺氣腫；輕到中度支氣管哮喘。

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用于1歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。

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舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。

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舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。

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治療支氣管哮喘。可替代或減少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。

健客價(jià)：￥74

用于支氣管哮喘和喘息性支氣管炎，以及其它呼吸系統疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。

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沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。康百力鮫鯊烯膠囊：耐缺氧。

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健客價(jià)：￥431

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健客價(jià)：￥373

孟魯司特鈉片(順爾寧)：本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療，包括預防白天和夜間的哮喘癥狀，治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀（15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎）。西洋參黃芪膠囊(白云山奇星)：益氣健脾，養陰清熱，生津止渴。用于氣陰兩虛者，癥見(jiàn)神疲乏力，呼吸氣短，五心煩熱，口干咽燥，食欲減退，心

健客價(jià)：￥325

沙美特羅替卡松粉吸入劑(舒利迭)：舒利迭以聯(lián)合用藥形式（支氣管擴張劑和吸入皮質(zhì)激素），用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療，包括成人和兒童哮喘。這可包括：1.接受有效維持劑量的長(cháng)效β2-激動(dòng)劑和吸入型皮激素治療的患者等。西洋參黃芪膠囊：益氣健脾，養陰清熱，生津止渴。用于氣陰兩虛者，癥見(jiàn)神疲乏力，呼吸氣短，五心煩熱，口干咽燥，食欲減退，心悸失眠。

健客價(jià)：￥609

健客價(jià)：￥496

1.哮喘：本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病（COPD）：針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療，這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的支氣管擴

健客價(jià)：￥205