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在家也能治好 讓你遠離氣管炎 哮喘

2019-04-15 來(lái)源:婷姐觀(guān)點(diǎn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:云門(mén)穴為手太陰肺經(jīng),脈氣所發(fā)之處,內應肺臟,可調暢肺臟氣機,調理肺臟功能,故有宣肺止咳、化痰散結之功效。此穴可疏調肺經(jīng)經(jīng)氣、通經(jīng)活絡(luò )、瀉四肢熱。

 慢性支持管炎是由于感染或非感染因素引起的氣管、支氣管黏膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥。除去慢性咳嗽等原因,臨床上出現連續兩年以上,每年持續三個(gè)月以上的咳嗽、咳或氣喘等癥狀,并不一定伴有持續存在的氣流受限,即可診斷為慢性支氣管炎。慢性支持管炎的典型癥狀是每年咳嗽、咳痰3個(gè)月以上,并連續兩年。

慢性支氣管炎

一、日常生活中預防慢性支氣管炎的方法

1、推摩胸廓。以左手全掌推摩右側胸廓,作自上而下,由中間向外側推摩,反之以右手全掌推摩左側胸廓;左右各2~3分鐘。

2、揉摩中脘穴。以全掌置于上腹中脘部作順時(shí)針?lè )较蛉嗄?~3分鐘。

中脘穴

3、按揉中府穴。以魚(yú)際部位置于中府穴上按揉1分鐘。左手操作右側穴位,右手操作左側穴位。

中府穴為肺之募穴,是脾肺之氣匯聚之處,可肅降肺氣、和胃利水、止咳平喘、清瀉肺熱,健脾補氣。

二、按摩云門(mén)穴。云門(mén)穴:胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,鎖骨下窩凹陷處。距前正中線(xiàn)6寸,當鎖骨外1/3折點(diǎn)下方一橫指。

云門(mén)穴

云門(mén)穴為手太陰肺經(jīng),脈氣所發(fā)之處,內應肺臟,可調暢肺臟氣機,調理肺臟功能,故有宣肺止咳、化痰散結之功效。此穴可疏調肺經(jīng)經(jīng)氣、通經(jīng)活絡(luò )、瀉四肢熱。

三、按摩膻中穴。可以有效治肺氣咳嗽、上喘唾膿、不得下食、胸中如窒。

膻中穴

按摩方法:患者取仰臥位,操作者坐于其右側,先在中府、云門(mén)穴處施以指摩法各2~3分鐘,繼而在膻中穴施以指摩法2~3分鐘,然后用掌根按摩中脘穴2~3分鐘,最后用雙手拇指沿肋間隙作自上而下,由中間向兩側的分法,如此反復2~3遍。再以拇指按揉尺澤、豐隆穴各1~2分鐘。

氣管炎

四、慢性支氣管炎的預防

由于慢性支氣管炎早期沒(méi)有給生活帶來(lái)很大的不便,并且癥狀不重,而且病情進(jìn)展緩慢,常不引起人們重視,容易被忽略。但長(cháng)期會(huì )引發(fā)阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病,嚴重影響勞動(dòng)力和身體健康,甚至威脅生命。所以預防支氣管炎是非常有必要的。所以日常預防是非常重要的。

1、戒煙。慢性支氣管炎患者不但要戒煙,而且還要避免被動(dòng)吸煙。因為煙中的化學(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用于自主神經(jīng),引起支氣管痙攣。從而增加呼吸道阻力。進(jìn)一步引發(fā)支持管炎的發(fā)生。

2、注意保暖。因為寒冷可降低支氣管的防御功能,另一方面可以反射引起支氣管平滑肌收縮、黏膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。

3、加強鍛煉。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉。以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

4、預防感冒。注意個(gè)人保護,預防感冒發(fā)生,有條件者可做耐寒鍛煉。

5、做好環(huán)境保護。避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響。

 

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