隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，哮喘病已經(jīng)成為人們生活中很普遍的一種疾病的，而且引發(fā)哮喘病的因素也變得多種多樣，為了全面控制哮喘病的復發(fā)，人們更在飲食上做出了一些要求，希望能夠讓患者加以注意，那么哮喘患者反復發(fā)作吃什么可以緩解？

哮喘必吃的五種食物

1、洋蔥

洋蔥可以讓我們流淚，也可以治療我們的疾病。據說(shuō)洋蔥可以使哮喘的發(fā)作頻率下降一半左右。洋蔥中含有至少三種抗炎的化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘。

2、白蘿卜

白蘿卜營(yíng)養豐富，有“小人參”之稱(chēng)，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。

3、花生

在民間有一款以花生為主料的偏方專(zhuān)治哮喘。花生本有滌痰之功，予家凡咳嗽，只用生花生去殼膜，取凈肉沖湯眼，痰嗽自安。

4、胡桃仁

寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性溫，能溫肺止喘，配合生姜尤宜。每晚臨睡前以1~3個(gè)生胡桃仁，連胡桃仁的紫衣，與1~3片生姜同細嚼，嚼爛后咽下，若同時(shí)加1片生曬參同嚼更佳。

5、冬瓜

冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。炒熟久服，益脾健胃、補肝明目，令人顏色悅澤。

以上便是關(guān)于哮喘患者反復發(fā)作吃什么可以緩解的相關(guān)介紹，由以上介紹可知，哮喘病患者應該多吃青菜食物，多吃水果，不能吃油膩的食物和辛辣的食物。另外我們應具有良好的自控能力，應付復雜環(huán)境，對事物的變化保持良好的情緒，可以適當做些運動(dòng)。