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宣肺通氣保健按摩對哮喘有防治作用嗎

2019-01-13 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肺主氣,司呼吸,外合皮毛,開(kāi)竅于鼻。肺為體內外氣體交換的場(chǎng)所,通過(guò)呼濁吸清,吐故納新,從而保證了人體新陳代謝的正常運行。

哮喘是一種非常頑固的慢性疾病,相信很多患者朋友們都知道哮喘這種疾病很多都是因為天生的或者是遺傳而來(lái)的。因此,對于這種疾病的預防工作,一直以來(lái),都處于非常松懈的狀態(tài),這也是導致我國哮喘患者越來(lái)越多的一個(gè)重要原因,下面,看看專(zhuān)家對哮喘的防治是如何介紹的?宣肺通氣保健按摩對哮喘有防治作用嗎?

肺主氣,司呼吸,外合皮毛,開(kāi)竅于鼻。肺為體內外氣體交換的場(chǎng)所,通過(guò)呼濁吸清,吐故納新,從而保證了人體新陳代謝的正常運行。此外,肺還有“宣發(fā)、肅降、通調水道”的作用。肺的功能正常,可使人體呼吸、營(yíng)養、水液代謝保持良好的狀態(tài)。

肺在體內有經(jīng)脈和大腸相聯(lián)系,其功能的盛衰在體表可通過(guò)皮膚的潤澤、呼吸的調暢及水液代謝表現出來(lái)。因此,采用宣肺通氣保健按摩,對哮喘有很好的防治作用。

1.疏氣會(huì ):坐位或仰臥位,雙手手掌相疊,置于兩乳之間的膻中穴,做上下往返推擦2分鐘,以局部溫熱感為度。

2.疏肺經(jīng):右掌先置于左乳上方,環(huán)摩至熱后,以掌沿著(zhù)肩前、上臂內側前上方、前臂橈側至腕、拇、食指背側(肺經(jīng)循行路線(xiàn)),做上下往返推擦32次,然后換左手操作右側。

3.暢氣機:坐位,先用右手虛掌置于右乳上方,稍用力拍擊并漸橫向左側移動(dòng),來(lái)回16次;再以?xún)墒终平徊婢o貼乳上下方,做橫向用力往返摩擦32次;最后兩手掌分別置于兩脅下,由上沿腰側向下至髂骨,上下往返推擦,以溫熱為度。

4.揉中府:坐位,兩手臂交叉抱于胸前,用兩手中指指端置于兩側中府穴上,稍用力做順、逆時(shí)針的按揉,各32次。

5.鉤天突:中指或食指端置于天突穴處,向下向內鉤揉1分鐘。

6.理三焦:兩手四指交叉,橫置于膻中穴,兩掌根按置兩乳內側,自上而下,稍用力平推至腹部天樞穴,操作32次。

7.擦迎香:用雙手中指指腹分別置于鼻旁迎香穴處,做上下快速推擦,各32次,以局部有溫熱感為度。

以上便是關(guān)于宣肺通氣保健按摩對哮喘有防治作用嗎的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,哮喘看起來(lái)是一種非常簡(jiǎn)單的疾病,可它的危害性,卻是非常可怕的,一旦患者有所疏忽,相應的病情,就會(huì )陷入惡化的境地。而對于哮喘的患者來(lái)說(shuō),及時(shí)治療的重要性,是毋庸置疑的,此外,哮喘的日常護理工作,也是需要患者投入更多精力的。

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