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注意這幾點(diǎn)就能減少哮喘復發(fā)率

2018-11-27 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哮喘患者必須注意防寒保暖,預防呼吸道病毒感染。流感等呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有較密切的關(guān)系。預防呼吸道病毒感染需注意臥室光照、通風(fēng),還需加強患者的飲食營(yíng)養,多飲溫開(kāi)水,增加機體抵抗力,少到人員密集的場(chǎng)合,減少交叉感染。

相信對于哮喘這一疾病,大家一聽(tīng)到就覺(jué)得是很可怕的吧,哮喘是一種長(cháng)期伴隨性的呼吸道疾病,因為哮喘患者很大的可能受到空氣中的污染,環(huán)境的一些過(guò)敏原的刺激,因此很容易導致哮喘的發(fā)作,所以平常哮喘病患者一定要懂得怎么去護理。接下來(lái)小編就為大家介紹下關(guān)于減少哮喘復發(fā)率的相關(guān)措施。

避免吸入性過(guò)敏原接觸

患者很多時(shí)間是待在室內,因此室內環(huán)境控制非常重要。螨是一種很小的微生物,肉眼看不到,多寄生于人類(lèi)居住的環(huán)境中,如床、被褥、枕頭、沙發(fā)、衣物、地毯等處。塵螨是家中引起哮喘發(fā)作的最常見(jiàn)的過(guò)敏原。塵螨在屋塵、粉塵中大量存在,可隨時(shí)被吸入氣管中,對于有過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),吸入塵螨后可發(fā)生過(guò)敏反應,引起呼吸道狹窄,導致哮喘。為預防哮喘發(fā)作,應給患者勤洗被罩床單,不要使用地毯,將室內濕度控制在50%以下,以控制塵螨的生長(cháng)。

改善居住環(huán)境

通風(fēng)防潮,提倡無(wú)煙環(huán)境,減少被動(dòng)吸煙,室內不養花、鳥(niǎo),發(fā)病高峰期適當減少戶(hù)外活動(dòng)等,是防治哮喘的重要手段。

預防呼吸道病毒感染

哮喘患者必須注意防寒保暖,預防呼吸道病毒感染。流感等呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有較密切的關(guān)系。預防呼吸道病毒感染需注意臥室光照、通風(fēng),還需加強患者的飲食營(yíng)養,多飲溫開(kāi)水,增加機體抵抗力,少到人員密集的場(chǎng)合,減少交叉感染。

適宜的體育鍛煉

應該在規范治療的前提下進(jìn)行適宜的體育鍛煉,有助于增強體質(zhì)。建議進(jìn)行的運動(dòng)有:體操、慢跑、打拳、做呼吸操等。注意避免劇烈運動(dòng),尤其是哮喘病情控制不良的患者,劇烈運動(dòng)可能會(huì )加重哮喘病情,應避免在干冷的空氣條件下運動(dòng)。運動(dòng)可以提高患者的身體素質(zhì),有利于疾病的康復。只要經(jīng)過(guò)一定的防治措施,使哮喘得到控制,就可以在醫生指導下開(kāi)始體育鍛煉。當然鍛煉時(shí)要避開(kāi)空氣污染嚴重的時(shí)間。

避免不良情緒

不良的心理因素容易引起哮喘的復發(fā),尤其是焦慮抑郁情緒,更要引起警惕。患者的行為方面可表現為退縮或攻擊性行為。因此,如果發(fā)現患者有心理方面的異常,應給予相應的心理治療。藥物不是治療哮喘的唯一手段,必須全面考慮生理、心理、社會(huì )因素在防治哮喘中的重要作用。

合理規范用藥

積極配合醫生的治療方案,在規范化治療一段時(shí)間之后,如果效果不理想,應主動(dòng)配合醫生尋找原因,如尋找哮喘的誘發(fā)因素、是否吸煙或被動(dòng)吸煙、有無(wú)藥物因素等原因。

以上便是關(guān)于注意這幾點(diǎn)就能減少哮喘復發(fā)率的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,哮喘患者平時(shí)要注意做好疾病的預防,同時(shí)配合醫生規范化的治療,才能盡早遠離疾病的痛苦,早日過(guò)上正常的生活。

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