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老中醫分享兩個(gè)治療哮喘食療偏方

2018-11-05 來(lái)源:V愛(ài)上農村  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:同時(shí),外公還讓東叔多做適量的宣肺運動(dòng),所謂宣肺運動(dòng),適合東叔這種年紀的就是深呼吸和伸懶腰。外公說(shuō),老年人平喘有個(gè)秘訣,那就是每天早上起來(lái),到一個(gè)空氣優(yōu)質(zhì)的環(huán)境下,大大地伸懶腰,深呼吸,做點(diǎn)伸展運動(dòng),就能有效提升老年人的心肺功能。

 治療哮喘食療偏方一:蛤蚧糯米粥

【食材】成年蛤蚧1只,糯米50克,黨參10克,姜片適量。

【做法】先將糯米煮成稀粥,蛤蚧切塊,與黨參、姜片一同放于糯米粥之中,熬煮一個(gè)小時(shí)后即可食用。

治療哮喘食療偏方二:鯉魚(yú)糯米粥

【食材】鯉魚(yú)1條,糯米200克。

【做法】將鯉魚(yú)去鱗,紙裹烤熟,去刺后磨研成細末,糯米煮成稀粥后拌入鯉魚(yú)的細末適量,空腹食用。

哮喘患者問(wèn)診

東叔今年65歲了,身體一向壯健,但是進(jìn)入秋季之后,一直老氣喘,剛開(kāi)始以為是換季導致氣管發(fā)炎或者過(guò)敏,稍做調理即可,可是情況卻不盡如人意,東叔在夜里甚至一躺下就開(kāi)始氣喘不已,干咳不斷,讓老伴看著(zhù)就心慌,于是便硬拉著(zhù)東叔前往外公家就診。

外公給東叔作了個(gè)詳細的檢查,發(fā)現東叔有支氣管發(fā)炎的苗頭,可是哮喘的根本原因還是在于肺氣不宣,心肺功能下降,抵抗力不足所致。于是外公給東叔介紹一味蛤蚧糯米粥。外公說(shuō),蛤蚧能夠止咳平喘,修復氣道,配合正氣養氣的糯米同煮,多吃點(diǎn)的話(huà)可以有效緩解東叔哮喘難平的病癥。

同時(shí),外公還讓東叔多做適量的宣肺運動(dòng),所謂宣肺運動(dòng),適合東叔這種年紀的就是深呼吸和伸懶腰。外公說(shuō),老年人平喘有個(gè)秘訣,那就是每天早上起來(lái),到一個(gè)空氣優(yōu)質(zhì)的環(huán)境下,大大地伸懶腰,深呼吸,做點(diǎn)伸展運動(dòng),就能有效提升老年人的心肺功能。

于是東叔便按照外公的囑咐,每天早上服用蛤蚧糯米粥為早餐,吃完早餐便到小區的綠茵草地上散步,伸懶腰和深呼吸,不知不覺(jué)間,哮喘就好多了。

哮喘的病因和治療方法

哮喘是一種以發(fā)作性喘息、氣急、胸悶和咳嗽,胸悶,呼吸困難等癥狀為臨床表現的常見(jiàn)性、多發(fā)性呼吸系統病癥。哮喘多在清晨或夜間較為活躍和明顯,如患者接觸到花粉、寵物毛發(fā)或者塵埃較多的環(huán)境或特定氣味后,就更加加劇病情和發(fā)作。外公說(shuō),造成哮喘的因素有很多,主要有遺傳性和敏感性?xún)煞N致病源頭。

遺傳性,是指家族中有哮喘或較為嚴重過(guò)敏性疾病的直系親屬,患者因遺傳而患哮喘概率相對平常人高。

而過(guò)敏性因素是指過(guò)敏性體質(zhì)的人,容易對螨蟲(chóng)、花粉、寵物、霉菌等過(guò)敏源敏感,或者是對堅果、牛奶、花生、海鮮類(lèi)等食物過(guò)敏,過(guò)敏造成的喘息,初期表現是過(guò)敏性鼻炎或者皮炎,但是鼻咽一脈,當過(guò)敏性鼻炎進(jìn)一步發(fā)展,就可能引發(fā)支氣管病變,容易造成過(guò)敏性哮喘。

偏方主要使用了鯉魚(yú)、蛤蚧和糯米。鯉魚(yú)能健脾開(kāi)胃、止咳平喘、利尿消腫;蛤蚧則有補腎潤肺、納氣平喘的功效;糯米能夠補虛養血、健脾暖胃,常食對于補中益氣有很好的效果。因此,以蛤蚧或鯉魚(yú)與糯米同食,可以緩解氣急哮喘的癥狀。但是,糯米較難消化,如果患者有腹脹、便秘等消化系統疾病,可以將糯米換成大米,以同樣的方法炮制蛤蚧粥和鯉魚(yú)粥即可。

老祖宗們留下的偏方絕對是你養生的根本,雖然這些小偏方很簡(jiǎn)單,但是真的很實(shí)用!

如果你覺(jué)得自己有用得著(zhù)的時(shí)候,那就存起來(lái)吧,同時(shí)也分享給你身邊的朋友們,相信它的真的能幫到大家的!

 

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