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治療哮喘的六大食物 不知道你就out了

2018-10-19 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著食療風(fēng)的刮起,哮喘病人除了常規(guī)的接受醫(yī)院的專業(yè)治療外,還可以通過某種特定的食物來攝取自己身體所需要的元素。那哮喘病人吃什么好呢?文章主要列舉了魚肉、銀耳、蜂蜜、山藥等食物的功效。

現(xiàn)如今,很多人注重保養(yǎng)的人刮起了一陣養(yǎng)生潮,他們不僅支持正常的作息,也推崇"食療,由于效果都很顯著,"食療"的方法越來越受人歡迎。因?yàn)槊總€(gè)食物里都含有豐富的元素,患者身體所缺乏的元素都能從某種特定的食物來攝取,相對(duì)于從西藥片來補(bǔ)充所需元素,這種方法則顯得更為健康,同時(shí)也能做到物盡其用。因此,哮喘的治療除了到醫(yī)院接受專業(yè)的治療外,還可以通過"食療"來治療疾病,從而控制哮喘的發(fā)作。那么哮喘病人吃什么好呢?

哮喘病人吃什么好

第一種可以治哮喘的食物是魚肉,有研究表明,魚肉里面含有含有豐富的鎂元素,可以起到潤(rùn)肺、補(bǔ)肺,緩解哮喘癥狀的功效。

第二種是雪梨,雪梨性略寒,含有大量的水分跟蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、b2、胡蘿卜素等微量元素,對(duì)肺有很好的保養(yǎng)作用,能起到可以潤(rùn)肺,生津潤(rùn)燥,止咳化等功效。

第三種是銀耳,銀耳是真菌類銀耳科銀耳屬植物,有"菌中之冠"的美稱,它性平,味甘、淡、無毒,是非常營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的佳品,可以益氣清腸,潤(rùn)肺。

第四種是蜂蜜,蜂蜜含有葡萄糖、果糖還有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等物質(zhì),很容易被人體吸收,還含有跟人體血清濃度比較近的無機(jī)鹽,微量元素等,每天泡溫水飲用的話,可以滋養(yǎng),潤(rùn)燥,解毒。

第五種是山藥,山藥含大量淀粉和蛋白質(zhì),還有維生素、脂肪、膽堿等成分,以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素,能起到很好的補(bǔ)脾養(yǎng)胃,補(bǔ)肺益腎的功效。

第六種是百合,百合的營(yíng)養(yǎng)豐富,除了含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷等維生素外,還含有、秋水仙堿等多種生物堿,能夠潤(rùn)肺止咳,養(yǎng)心安神。

哮喘病人吃什么好?上文列舉的魚肉、雪梨、銀耳、蜂蜜、山藥和百合這六種食物,它們其中所含的元素對(duì)于哮喘的治療都有很好的治療效果。因此,哮喘病人除了到正規(guī)醫(yī)院接受治療外,也要有良好的作息習(xí)慣,并且堅(jiān)持食用這些食物,給自己身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫能力,從而能夠緩解哮喘甚至控制住哮喘的發(fā)作。為了大家的身體健康,希望哮喘病人都能堅(jiān)持食用。

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