詳解過(guò)敏性哮喘的病因、癥狀與預防

2018-09-04 來(lái)源：上海哮喘醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風(fēng)寒，也能增強抗病之效果。

詳解過(guò)敏性哮喘的病因、癥狀與預防

過(guò)敏性哮喘在我們日常生活中是相對常見(jiàn)的一種，它的病因復雜，很多人對它并不了解。那么過(guò)敏性哮喘的病因是什么呢？起癥狀是什么，又該怎樣預防呢？

過(guò)敏性哮喘的病因

病因1、誘發(fā)因素

過(guò)敏性哮喘誘發(fā)因素很多，按發(fā)病誘因，可將哮喘分為：過(guò)敏型(allergic)和其他型。過(guò)敏性哮喘占哮喘癥的60%，多于兒童期起病，有家族史，常伴有其他特應性過(guò)敏癥，30%左右可進(jìn)入成年期，但引起死亡者少見(jiàn);特發(fā)性(idiopathic)，占過(guò)敏癥的30%，多發(fā)年齡多大于40歲或嬰幼兒(infants)，很少伴發(fā)其他特應性過(guò)敏癥，無(wú)家族史，誘因不清，可變成慢性，甚至引起死亡。

其他型占哮喘癥的10%，發(fā)病年齡不定，很少伴發(fā)其他特應性過(guò)敏癥，無(wú)家族史，誘因可為阿司匹林、曲霉、癌等，預后不定。

病因2、遺傳因素

發(fā)病有家族性，提示遺傳因素與發(fā)病相關(guān)。目前已經(jīng)明確許多基因參與發(fā)病。總IgE及特異性IgE(sIgE)的產(chǎn)生及氣道的高反應性均為特定基因控制。研究提示，常染色體11q、12q、13q上有控制IgE的反應性的基因，過(guò)敏性哮喘與第11染色體上D11S97的DNA多態(tài)性有關(guān)。

過(guò)敏性哮喘的癥狀

1、發(fā)作前可能出現前驅癥狀

鼻塞、噴嚏、眼癢、肩胛骨間不適、干咳、莫名的恐懼感等。

2、喘息和呼吸困難

是哮喘的典型癥狀，喘息的發(fā)作往往較突然。呼吸困難呈呼氣性呼吸困難，表現為吸氣時(shí)間短，呼氣時(shí)間長(cháng)，患者感到呼氣費力，但有些患者感到呼氣和吸氣都費力。

3、咳嗽、咳痰

咳嗽是哮喘的常見(jiàn)癥狀，由于氣道的炎癥和支氣管痙攣而引起。干咳常是哮喘的前兆。哮喘發(fā)作時(shí)，咳嗽、咳痰癥狀反而減輕，以喘息為主。哮喘發(fā)作接近尾聲時(shí)，支氣管痙攣和氣道狹窄減輕。大量氣道分泌物需要排除時(shí)，咳嗽、咳痰可能加重，咳出大量的白色泡沫痰。有一部分哮喘患者哮喘急性發(fā)作時(shí)，以刺激性干咳為主要表現，無(wú)明顯喘息癥狀，這部分哮喘稱(chēng)為咳嗽變異性哮喘。

4、胸悶和胸痛

哮喘發(fā)作時(shí)，患者可有胸悶和胸部發(fā)緊的感覺(jué)。如果哮喘發(fā)作較重，可能與呼吸肌過(guò)度疲勞和拉傷有關(guān)。突發(fā)的胸痛要考慮自發(fā)性氣胸的可能。

過(guò)敏性哮喘的預防方法

1、生活要有規律、定時(shí)休息、保持情緒穩定、飲食定時(shí)定量、食物要營(yíng)養豐富。可多食新鮮水果與蔬菜。適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對健康是非常有益的2、忌咸辣。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激，很易誘發(fā)病情的發(fā)作，這類(lèi)食物盡量不要食用。

3、過(guò)敏性哮喘患者要特別注意，盡量少或食或不食魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品，以及含有異體蛋白的食品。如食用螞蟻、幼蟬蟲(chóng)、螞蚱、蠶蛹等。當對某種食物過(guò)敏或懷疑對某種食物過(guò)敏時(shí)，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發(fā)作或過(guò)敏性休克。

4、飲食上要清淡，不要吃太油膩的及不易消化的食物，以免引起腹脹而導致心煩、焦慮。

5、禁煙、酒類(lèi)、濃茶、含色素的飲料及冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學(xué)成分，有些哮喘病人對其比較敏感，飲用后也會(huì )導致哮喘的發(fā)作，而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。

6、應適當控制含常見(jiàn)致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋類(lèi)。

7、進(jìn)入冬季，氣溫低，人體代謝處于較緩慢的狀態(tài)，為了使機體順應自然界的變化，除要注意保暖，預防感冒，加強鍛煉，適當增加一些高熱量的食物也是必要的，如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐。可放入黃芪、桂圓、熟附子等，冬季調養好，春季發(fā)病少。

8、躁熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃，不可多食。可多食用富含維生素的食物，如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應納入食譜中，既可增加口味，又提供維生素，一舉兩得。

9、冬季也是食粥進(jìn)補的好時(shí)期，哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風(fēng)寒，也能增強抗病之效果。

10、哮喘病人不可過(guò)量應用補品，過(guò)量會(huì )擾亂人體的生理平衡，導致代謝失調。中醫強調“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”。藥補不如食補，合理科學(xué)的調配飲食，就能全面、均衡獲得人體所需的基本營(yíng)養物質(zhì)。