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游泳改善兒童哮喘癥狀,這已經(jīng)不是秘密啦!

2018-08-15 來(lái)源:首兒健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,游泳前最好先了解泳池中氯氣的含量。(正規(guī)含標(biāo)的親子游泳俱樂(lè)部泳池純物理凈化,不添加任何化學(xué)物質(zhì))
夏陽(yáng)酷暑即將來(lái)臨,
 
對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō),又是個(gè)緊要的關(guān)頭。
 
研究發(fā)現(xiàn),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能提高患者的身體免疫力,緩解哮喘癥狀。在身體條件允許的情況下,運(yùn)動(dòng)量越多,癥狀就會(huì)越輕。
 
游泳也是一項(xiàng)非常適合哮喘患者的運(yùn)動(dòng)?;颊咴谒猩眢w長(zhǎng)時(shí)間處于水平位置,這能讓肺底部所堆積的黏液得以疏導(dǎo)。不過(guò),泳池內(nèi)氯氣如果含量過(guò)高,可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,游泳前最好先了解泳池中氯氣的含量。(正規(guī)含標(biāo)的親子游泳俱樂(lè)部泳池純物理凈化,不添加任何化學(xué)物質(zhì))
 
曾經(jīng)有匈牙利的專家進(jìn)行過(guò)這方面的研究,結(jié)果顯示:兒童游泳對(duì)治療哮喘確實(shí)很有幫助。在通過(guò)連續(xù)兩個(gè)月的游泳訓(xùn)練之后,70%哮喘兒童的發(fā)作頻率有非常明顯的下降,哮喘發(fā)作時(shí)的癥狀也減輕了許多。甚至有些孩子在通過(guò)訓(xùn)練之后再也沒(méi)有出現(xiàn)哮喘的狀況。
 
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