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秋季如何避免寶寶感冒

2018-06-20 來(lái)源:吉納哮喘吧、河北香河哮喘醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:特別是要避免接觸已患呼吸道感染的病人。如家長(cháng)患呼吸道感染要盡量少與小兒接觸,如必需接觸一定要戴上口罩,并注意進(jìn)行室內的消毒。
呼吸道感染是人群中非常常見(jiàn)的一組疾病,也是小兒秋冬多發(fā)和常見(jiàn)的疾病。嬰幼兒時(shí)期,呼吸道感染是造成死亡的一個(gè)主要原因。所以,要使小兒健康地成長(cháng)就必須要注意預防呼吸道感染。
 
最直接的方法:避免接觸感染源
 
引起呼吸道感染的病原體種類(lèi)很多,有各種細菌、病毒、支原體等。這些微生物就在我們的生活環(huán)境中存在,而且很容易經(jīng)過(guò)空氣、飛沫和接觸傳播。對于小年齡的兒童要有較好的生活環(huán)境,室內要注意清潔衛生,要經(jīng)常開(kāi)窗換氣,保持室內空氣新鮮。可經(jīng)常帶小兒到空氣新鮮、流動(dòng)的戶(hù)外活動(dòng),避免到人多,空氣污濁的公共場(chǎng)所,外出后注意給小兒清洗面部(口鼻處)和手,特別是要避免接觸已患呼吸道感染的病人。如家長(cháng)患呼吸道感染要盡量少與小兒接觸,如必需接觸一定要戴上口罩,并注意進(jìn)行室內的消毒。
 
秋季如何避免寶寶感冒
 
最有效的方法:增強身體抵抗力
 
一是需要通過(guò)被動(dòng)免疫,即預防接種來(lái)提高抵抗傳染病的能力,如卡介苗、白喉、百日咳、麻疹等疫苗的接種,要按期進(jìn)行,在6歲以前的小兒,預防接種是防止患傳染病的最有效的辦法。在流感即將流行的季節,流感疫苗的接種也是非常必要的。二是要提高主動(dòng)免疫能力,如注意營(yíng)養,增強體質(zhì),進(jìn)行日光浴、空氣浴。
 
最主動(dòng)的方法:控制疾病的誘因
 
如環(huán)境溫度的影響,要根據天氣適當穿衣、包裹,避免引起受寒,也不要捂得太多而受熱。飲食也需注意,如營(yíng)養不良,身體抵抗力低下,就容易被病原體侵襲患呼吸道感染,而且病情要重,容易引起并發(fā)癥。所以消除營(yíng)養不良,防治佝僂病、貧血、缺鋅等營(yíng)養性疾病也是對呼吸道感染的預防。當然營(yíng)養過(guò)剩或飲食不當也是呼吸道感染的誘因。我國的傳統醫學(xué)就有停食著(zhù)涼的說(shuō)法,在我們的育兒經(jīng)驗中也會(huì )觀(guān)察到,小兒如吃得較多,大便排泄不及時(shí)也容易患病。所以食量適當,食物安排合理,注意蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的攝入,也是預防呼吸道感染的一個(gè)方面。有一種說(shuō)法認為,某些配方奶會(huì )引起呼吸道感染,這是沒(méi)有根據的。人工喂養雖然沒(méi)有母乳中含有的抗體,但豐富的營(yíng)養對小兒的健康是有益的。
 
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