老人哮喘厲害怎么辦堅持適量運動

2018-06-01 來源：臨床用藥、醫(yī)學界急診與重癥頻道標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：生命在于運動，老年人也要堅持每天做適量的運動才有助于身體健康。根據(jù)身體情況進行氣功、太極拳及呼氣訓練等運動，增強機體抵抗力，提高免疫力，對預防哮喘有一定的作用。

老年性哮喘患者多伴有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病(COPD)、冠心病及左心衰竭等疾病，使老年性哮喘的癥狀更加復雜，診斷和治療也比較困難，加上社會經濟學因素和不同社會保障體制的不同影響，老年性哮喘往往容易被忽視。老年性哮喘是由外因和內因共同作用的結果。外因主要是：氣候、環(huán)境變化、過敏因素、感染等，內因主要是：自身的身體素質、生理特點等因素。所以老年哮喘人群不僅要做好日常的預防工作，也積極配合治療，以達到早日康復。

1、堅持適量運動

生命在于運動，老年人也要堅持每天做適量的運動才有助于身體健康。根據(jù)身體情況進行氣功、太極拳及呼氣訓練等運動，增強機體抵抗力，提高免疫力，對預防哮喘有一定的作用。

2、遠離過敏原

老人家哮喘的原因可能是由于接觸了一些容易引發(fā)哮喘的東西。外因性哮喘患者應避免與屋塵、螨蟲、工業(yè)粉塵或風媒花粉等過敏原接觸。

3、作脫敏注射

根據(jù)具體情況可用過敏原的浸出液從小量開始，逐漸加量，作脫敏注射，對改變機體的過敏狀態(tài)有一定效果。

4、治療內因

哮喘除了外部因素，還可能是由內部因素引起的，主要為自身的身體素質、生理特點等因素。內因性哮喘患者常患有鼻炎、副鼻竇炎、膽囊炎等慢性病，應仔細檢查，積極治療，根除致敏原。

5、堅持服藥

中醫(yī)認為，肺為氣之主，腎為氣之根。哮喘的發(fā)作表現(xiàn)在肺，但其根源在腎。因而認為發(fā)作時治肺，未發(fā)時治腎。在發(fā)作季節(jié)前15～30天，以固本扶正原則服藥，連續(xù)1～2月，大都能使當年的發(fā)病減輕。

6、堅持規(guī)律作息

一些壞的生活習慣也會影響老年人的身體進而引發(fā)哮喘，因此老年人要堅持規(guī)律作息，休息好了才有精力對抗病魔。

7、適量補充維生素D

美國布林茅爾醫(yī)院免疫研究所的可倫坡教授進行了一項研究，結果表明，補充維生素D能夠改善老年患者的哮喘癥狀，文章發(fā)表在《過敏與臨床免疫學》雜志上。老年哮喘患者維生素D缺乏十分常見，適當補充可明顯改善哮喘癥狀。

8、注意飲食

老年哮喘是老年人的常見病多發(fā)病，發(fā)病時會出現(xiàn)咳嗽，咳痰和胸悶等，為了使病情得到更好的好轉和康復，在治療老年哮喘時還要注意飲食上的調整。在生活中注意飲食的調整可以避免疾病的復發(fā)。

了解了老人哮喘怎么辦，小編還要提醒你，老人家有哮喘病的平時要多加注意，該用藥的要記得隨身攜帶藥品，以免發(fā)生危險情況。

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