成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘百科 > 治療 > 藥物也是不可忽視的過敏物質(zhì)。

藥物也是不可忽視的過敏物質(zhì)。

摘要:應(yīng)防止寶貝過度疲勞,保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),如進(jìn)行日光浴、水浴、空氣浴,訓(xùn)練寶貝的耐寒能力,促使神經(jīng)和血管反應(yīng)更加靈敏,適應(yīng)外界氣候變化。提高機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力,減少發(fā)病的機(jī)會。
因此,媽咪應(yīng)密切關(guān)注寶貝的生活、飲食習(xí)慣,尋找引起哮喘的致敏因素,盡量避免與致敏物質(zhì)接觸,在空氣質(zhì)量差的日子及花粉季節(jié)減少外出。這是預(yù)防哮喘的有效措施。
 
加強(qiáng)營養(yǎng)
 
讓寶貝多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。
 
防止疲勞,多鍛煉增加抵抗力
 
在日常生活中,應(yīng)防止寶貝過度疲勞,保證充足的睡眠,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),如進(jìn)行日光浴、水浴、空氣浴,訓(xùn)練寶貝的耐寒能力,促使神經(jīng)和血管反應(yīng)更加靈敏,適應(yīng)外界氣候變化。提高機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力,減少發(fā)病的機(jī)會。
 
哮喘病兒適合的運(yùn)動有散步,做體操,打乒乓球或羽毛球,夏天還可進(jìn)行游泳鍛煉。但不宜參加劇烈運(yùn)動或競爭性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目。
 
飲水排毒
 
多飲溫開水,每日飲水量至少應(yīng)達(dá)到1000毫升,可促進(jìn)體內(nèi)毒素及過敏物質(zhì)的排泄,即使不用平喘藥,氣喘癥狀也亦見減輕。
 
TIPS:常見過敏源
 
自然界能引起過敏性哮喘的過敏源有很多,但主要以吸入性過敏源最為常見。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
全南县| 石台县| 交口县| 竹山县| 康平县| 威宁| 德阳市| 徐汇区| 晋宁县| 穆棱市| 扶沟县| 南康市| 庆元县| 太和县| 许昌县| 赣榆县| 新干县| 乐至县| 安溪县| 阜南县| 洮南市| 陆良县| 固安县| 安康市| 长春市| 乃东县| 彭阳县| 建昌县| 龙州县| 古蔺县| 石城县| 龙门县| 荣成市| 芜湖县| 崇仁县| 襄垣县| 和硕县| 教育| 金昌市| 赣州市| 泸州市|