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等天氣轉涼肺心病哮喘患者需當心

2018-05-03 來(lái)源: 中國哮喘之家、哮喘專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:此外,肺心病患者還可以通過(guò)腹式呼吸法、吹蠟燭及吹氣球等辦法,來(lái)鍛煉呼吸肌,從而改善呼吸系統的功能,減輕呼吸困難的癥狀。
每當到了秋末冬初,天氣逐漸轉涼,肺心病、氣管炎、哮喘等疾病也呈現出高發(fā)的勢頭。在這個(gè)時(shí)節,天氣陰晴難料,早晚氣溫變化很大。再加上空氣質(zhì)量差,呼吸道感染的發(fā)病概率也會(huì )增加,這就更加重了肺心病的發(fā)病率。
 
通常,肺心病主要是從慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等呼吸道疾病遷延而來(lái)的,屬于一種老年慢性病,對老年人的生活質(zhì)量有著(zhù)很大的負面作用。病癥發(fā)作時(shí),會(huì )增加肺循環(huán)的阻力,引發(fā)肺動(dòng)脈高壓,進(jìn)而導致心慌、胸悶、發(fā)組等呼吸衰竭和心力衰竭癥狀。所以,在天氣轉涼的時(shí)候應該特別注意預防呼吸道的感染,及時(shí)做好預防的工作是相當有必要的。

當天氣轉涼的時(shí)候,肺心病患者就應盡量減
 
少清晨或者傍晚之后的室外活動(dòng),在做運動(dòng)之前,一定要做好準備工作,從而提高人體適應寒冷的能力,注意室內溫度、濕度,適當地給房間通通風(fēng),這些工作都可以很好地減少呼吸道感染的發(fā)生。此外,肺心病患者還可以通過(guò)腹式呼吸法、吹蠟燭及吹氣球等辦法,來(lái)鍛煉呼吸肌,從而改善呼吸系統的功能,減輕呼吸困難的癥狀。
 
禁“煙”,方能拒絕肺癌
 
肺癌雖可怕,但也能夠進(jìn)行有效預防的。肺癌的病因多是因為大量吸煙或者吸入大量的油煙所致。因此,在日常生活中,只要禁煙就可以有效地預防肺。
 
1.拒絕一、二、三手煙
 
根據相關(guān)調査顯示,全球大部分國家,有將近八成的肺癌患者死亡都與煙有著(zhù)極大的關(guān)系,其中也包括被動(dòng)吸煙。因此,預防肺癌最基本的措施就是遠離一、二、二手煙。
 
2.經(jīng)常開(kāi)開(kāi)窗,吹走那些“無(wú)形煙”
 
除了抽煙之外,另外一切由環(huán)境因素引起的“無(wú)形煙”也十分可怕。比如,由于裝修材料而導致的室內污染,就是誘發(fā)肺癌的重要因素之一。世界衛生組織最新公布的研究成果表明,室內氡已經(jīng)成為了導致肺癌的第二大誘因,僅次于吸煙。因此,我們在裝修自己的家時(shí),應該盡量使用環(huán)保材料,并且保證室內的空氣暢通,降低室內的氡濃度。只有這樣,才能更好地拒絕肺癌。
 
3.減少油煙,健康烹飪
 
據有關(guān)調査顯示,廚房的油煙是誘發(fā)肺癌的重要原因之一。因此,在家庭烹調的時(shí)候,一定要盡量減少油煙,從而降低肺癌的發(fā)病率。
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