夏季預(yù)防兒童哮喘應(yīng)從以下環(huán)節(jié)入手

2018-04-23 來源：兒童哮喘、北京天使兒童醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：孩子從外面玩得滿頭大汗地回家后，注意一定不要讓他立刻進入空調(diào)房間，更不要讓他打開冰箱拿起冷飲就喝。應(yīng)讓孩子先用溫?zé)岬臐衩韺⑸砩系暮顾粮?，喝些溫開水，待情緒穩(wěn)定后再享受空調(diào)。

夏季預(yù)防兒童哮喘應(yīng)從以下環(huán)節(jié)入手：

要訣1：空調(diào)溫度勿調(diào)太低，室內(nèi)外溫差不要>5℃，更不能讓孩子對著空調(diào)出風(fēng)口吹冷氣。

要訣2：保持居室通風(fēng)與潔凈，目前已知使用空調(diào)是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主因之一。因此，每天早、晚都要開窗為居室通風(fēng)換氣，每次至少20分鐘，以防空調(diào)機內(nèi)積存的灰塵等有害物誘發(fā)哮喘。

要訣3：避免驟然受涼，孩子從外面玩得滿頭大汗地回家后，注意一定不要讓他立刻進入空調(diào)房間，更不要讓他打開冰箱拿起冷飲就喝。應(yīng)讓孩子先用溫?zé)岬臐衩韺⑸砩系暮顾粮桑刃亻_水，待情緒穩(wěn)定后再享受空調(diào)。

要訣4：盡量少吃冷飲，很多孩子喜歡吃冷飲，但對于哮喘患兒來說，不論在什么季節(jié)，“冷”都是哮喘發(fā)作的重要誘因。因此，要告知哮喘患兒吃冷飲可能誘發(fā)哮喘的危害，即使是在酷熱的天氣里，也要盡量少吃冷飲。

要訣5：定期體檢，堅持鍛煉，實踐證明，定期為哮喘兒童進行?？茩z查和接受指導(dǎo)，并鼓勵孩子參加體育鍛煉，可以減少哮喘發(fā)作。

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