支氣管哮喘及變應性咳嗽的飲食宜忌

2018-04-22 來(lái)源：上海中醫藥大學(xué)、東城中醫醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：宜食補肺益腎，降氣平喘的食物減輕癥狀，增強體質(zhì)。如：老母雞、烏骨雞、甲魚(yú)、豬肺等；亦可用蛤蚧、胎盤(pán)或冬蟲(chóng)夏草、白果、山藥、桑葚、蘿卜、蓮子、芡實(shí)、薏米配餐。

【宜】

1.飲食宜清淡，多用醋調味。

2.要保證各種營(yíng)養素的充足和平衡，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類(lèi)及豆制品等。

3.宜增加抗氧化營(yíng)養素，如β—胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。β—胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富，如蓮藕、菠菜、刀豆、栗子、核桃、白果、柑橘、枇杷等。微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

4.宜食用菌類(lèi)，調節免疫功能，減少發(fā)作。如：香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖等。

5.年老體弱者，宜食補肺益腎，降氣平喘的食物減輕癥狀，增強體質(zhì)。如：老母雞、烏骨雞、甲魚(yú)、豬肺等；亦可用蛤蚧、胎盤(pán)或冬蟲(chóng)夏草、白果、山藥、桑葚、蘿卜、蓮子、芡實(shí)、薏米配餐。

【忌】

1.過(guò)敏性咳嗽及哮喘，應忌容易引過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦、牛肉、牛奶、雞蛋、公雞肉、蜂蜜、巧克力、羊肉等，以免誘發(fā)疾病。但應經(jīng)自身反復試驗，確實(shí)能引起過(guò)敏的食物，才應忌口，不然禁食過(guò)多，會(huì )削弱抗病能力。

2.忌高鹽飲食，如腌菜、醬菜等。

3.忌生冷、辛辣等刺激性食物。

4.忌煙、酒。

5.辨證飲食：熱喘患者應忌熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、蔥、蒜、辣椒等；寒喘患者應忌食生冷食物及咸寒油膩食物等，如梨、荸薺、生菜及海味。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www