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預防兒童哮喘的方法??

2018-04-18 來(lái)源:江大附院兒童哮喘中心、XYWY哮喘咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:盡量少吃冷飲,很多孩子喜歡吃冷飲,但對于哮喘患兒來(lái)說(shuō),不論在什么季節,“冷”都是哮喘發(fā)作的重要誘因。因此,要告知哮喘患兒吃冷飲可能誘發(fā)哮喘的危害,即使是在酷熱的天氣里,也要盡量少吃冷飲。

要訣1:空調溫度勿調太低,室內外溫差不要>5℃,更不能讓孩子對著(zhù)空調出風(fēng)口吹冷氣。

 
要訣2:保持居室通風(fēng)與潔凈,目前已知使用空調是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主因之一。因此,每天早、晚都要開(kāi)窗為居室通風(fēng)換氣,每次至少20分鐘,以防空調機內積存的灰塵等有害物誘發(fā)哮喘。
 
要訣3:避免驟然受涼,孩子從外面玩得滿(mǎn)頭大汗地回家后,注意一定不要讓他立刻進(jìn)入空調房間,更不要讓他打開(kāi)冰箱拿起冷飲就喝。應讓孩子先用溫熱的濕毛巾將身上的汗水擦干,喝些溫開(kāi)水,待情緒穩定后再享受空調。
 
要訣4:盡量少吃冷飲,很多孩子喜歡吃冷飲,但對于哮喘患兒來(lái)說(shuō),不論在什么季節,“冷”都是哮喘發(fā)作的重要誘因。因此,要告知哮喘患兒吃冷飲可能誘發(fā)哮喘的危害,即使是在酷熱的天氣里,也要盡量少吃冷飲。
 
要訣5:定期體檢,堅持鍛煉,實(shí)踐證明,定期為哮喘兒童進(jìn)行專(zhuān)科檢查和接受指導,并鼓勵孩子參加體育鍛煉,可以減少哮喘發(fā)作。
 
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