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過(guò)敏性鼻炎引發(fā)哮喘?日常生活和家庭護理

2018-04-10 來(lái)源:吉納哮喘吧、哮喘專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:被罩、枕套要勤換洗,有嚴重塵螨過(guò)敏者可選用防塵螨床上用品。減少室內空氣污染,切勿使用噴霧殺蟲(chóng)劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。
日常生活和家庭護理
 
1、生活環(huán)境護理指導
 
保持室內適宜的溫度和濕度,勤開(kāi)窗通風(fēng),保證空氣流通。避免接觸室內過(guò)敏原及刺激物,避免被動(dòng)吸煙。床上用具應盡量使用棉織品,不要用皮毛、絲棉或羽絨等的被褥。被罩、枕套要勤換洗,有嚴重塵螨過(guò)敏者可選用防塵螨床上用品。減少室內空氣污染,切勿使用噴霧殺蟲(chóng)劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。
 
2、飲食護理指導
 
兒童哮喘有食物過(guò)敏因素占40%,海鮮、禽蛋、奶類(lèi)及堅果等為兒主要致敏食物。哮喘急性期飲食宜選清淡、易消化的食物,避免食用易致敏的食物。牛奶過(guò)敏的患兒要選擇適當的牛奶代用品,對雞蛋過(guò)敏者,避食蛋清即可。避免食用油膩、過(guò)咸、過(guò)甜以及辛辣食品,如蔥、蒜、辣椒等。
 
3、運動(dòng)護理指導
 
患兒外出活動(dòng)時(shí)要注意氣候變化,隨時(shí)增添衣服,以防受涼誘發(fā)哮喘發(fā)作。哮喘患兒在控制良好的情況下可以正常運動(dòng),要讓孩子每天有一定的戶(hù)外活動(dòng)實(shí)踐,切不可因為擔心孩子哮喘發(fā)作而過(guò)分限制其活動(dòng)。患兒活動(dòng)時(shí)出現發(fā)作可臨時(shí)吸入沙丁胺醇氣霧劑緩解癥狀,并及時(shí)調整長(cháng)期治療方案。如果為季節性哮喘發(fā)作,要仔細尋找引起發(fā)病的過(guò)敏源,減少戶(hù)外活動(dòng),如果外出活動(dòng)可以戴口罩預防。
 
哮喘病人應注意哪些?
 
1、盡量少去公共場(chǎng)所,防止花粉、煙塵、異味氣體的吸入;經(jīng)常調節室內的濕度和溫度,溫度維持在18-22攝氏度,濕度50%-70%最適合。保持室內空氣新鮮,避免放置花草、皮毛等致敏物注意氣候變化,防止受寒。
 
2、合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠,避免勞累,戒煙戒酒。
 
3、多者盡量將痰液排出,可使用祛痰劑,霧化吸入,體位引流或吸痰。
 
4、堅持鍛煉身體,增強機體抵抗力。但要避免劇烈運動(dòng)。
 
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