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中國過(guò)敏與哮喘??jì)和^(guò)敏性哮喘預防措施

2018-04-08 來(lái)源:中國哮喘防治聯(lián)盟、哮喘疾病常識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防寒保暖:冬春天氣寒冷,極易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病,從而導致哮喘發(fā)作。所以,有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖,特別要注意頸部的保暖。兒童哮喘食療。
1、調整飲食:飲食應清淡又富有營(yíng)養,不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和“發(fā)物”,少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐,不吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。
 
2、防寒保暖:冬春天氣寒冷,極易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病,從而導致哮喘發(fā)作。所以,有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖,特別要注意頸部的保暖。兒童哮喘食療
 
3、屋塵螨:是哮喘最常見(jiàn)的變應原,也是哮喘在世界范圍內的重要發(fā)病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯,在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用毛毯,代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器,室內濕度保持在50%以下。
 
4、刺激性的氣體:哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體,如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。
 
5、注意身體保暖:不要驟然接觸冷空氣。不要穿著(zhù)羽絨制品以及蠶絲制作的衣、被。
 
6、有皮毛的動(dòng)物:比較好不要飼養小動(dòng)物,動(dòng)物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。
 
7、室外花粉和霉菌:在春夏之交花粉多的季節,哮喘患者外出活動(dòng)時(shí),比較好躲開(kāi)花草集中區域,或戴上口罩,不要在潮濕地區久留。
 
怎樣預防?預防呼吸道感染
 
由于現在空氣污染嚴重,小朋友去公共場(chǎng)合時(shí)需勤帶口罩,要選用過(guò)濾效果和吸附效果較好的活性碳口罩;其次經(jīng)常開(kāi)窗保持通風(fēng),被褸床單勤曬太陽(yáng),減少寶寶接觸到的塵螨;最后保持寶寶鼻黏膜的干燥,將魚(yú)肝油和橄欖油涂抹在鼻粘膜上,將鼻黏膜與空氣適當隔離。
 
注意飲食、增強體育鍛煉
 
家長(cháng)們需要注意平時(shí)寶寶的營(yíng)養均衡,不吃過(guò)敏源食物,要教育少吃肥膩的食物,生食和冷食也盡可能少吃,同時(shí)對魚(yú)蝦、海鮮過(guò)敏的患者一定要禁食,要適當運動(dòng),及時(shí)增減衣物。
 
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