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支氣管哮喘的防治建議

2018-04-01 來(lái)源:港華哮喘網(wǎng)、XYWY哮喘咨詢(xún)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:所謂的“良好控制”,需要滿(mǎn)足以下六個(gè)目標:(1)沒(méi)有日間癥狀,即白天沒(méi)有癥狀;(2)夜間也沒(méi)有癥狀,晚上不會(huì )影響睡眠,不會(huì )憋醒;
支氣管哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸系統疾病,發(fā)病率非常高,隨著(zhù)空氣污染加重等因素,哮喘患者的數量也逐年增加,同時(shí)有年輕化的趨勢。哮喘,已成為公認的“頑疾”,嚴重影響著(zhù)患病者的壽命和生活質(zhì)量。其實(shí),如果能夠規范的治療,積極的預防,哮喘是可以得到良好控制的。
 
如果您反復出現咳嗽,咳,喘息,胸悶,氣促,喉間哮鳴有聲,且上述癥狀在接觸冷空氣、刺激性氣味、動(dòng)物毛屑、劇烈運動(dòng)等情況時(shí)尤為嚴重,那么請盡快到呼吸科就診,通過(guò)肺功能、呼出氣一氧化氮等檢查,可以明確是否患有哮喘。已確診為哮喘的患者,通過(guò)規范的藥物治療后,癥狀可以逐漸緩解。在此需要強調的是,在癥狀緩解后,應該在醫生指導下進(jìn)行后續治療及預防,才能使哮喘達到良好控制。
 
所謂的“良好控制”,需要滿(mǎn)足以下六個(gè)目標:(1)沒(méi)有日間癥狀,即白天沒(méi)有癥狀;(2)夜間也沒(méi)有癥狀,晚上不會(huì )影響睡眠,不會(huì )憋醒;(3)日常活動(dòng)不受限制,即能參加戶(hù)外活動(dòng),能出差,能長(cháng)途旅行等;(4)不需要服用緩解哮喘的藥物,只需用平時(shí)的維持藥;(5)肺功能正常;(6)沒(méi)有急性發(fā)作。
 
在此需要強調,要達到“良好控制”,首先要規范治療,掌握吸入藥物的正確使用方法、發(fā)作時(shí)需采取的措施,保持與醫生密切的聯(lián)系,制定一項適合自己的治療方案,通過(guò)科學(xué)的方法,進(jìn)行長(cháng)期有效的自我監測。需要提醒的是,部分哮喘患者對吸入性激素藥物存在恐懼心理,擔心藥物不良反應及副作用,常常在癥狀緩解后擅自停藥。這些做法會(huì )導致患者肺功能受損,形成難治性哮喘。因此,提醒哮喘患者千萬(wàn)不要擅自停藥。其次,避免接觸“誘發(fā)因素”,要保持室內空氣良好,監測室內濕度及溫度,勤開(kāi)窗通風(fēng),不要飼養寵物,避免接觸香煙、香水及化學(xué)物質(zhì)。最后,要注意自我調護及保健,增加飲食營(yíng)養,提高免疫功能,避免感冒誘發(fā)癥狀加重,適當運動(dòng)以改善活動(dòng)能力。需要強調的是,哮喘患者特別需要家人的關(guān)懷和照顧,最好不要讓哮喘患者一人獨處,常備急救的β受體激動(dòng)劑和糖皮質(zhì)激素以及氧氣,保持情緒舒暢,避免情緒的波動(dòng)起伏,對預防哮喘也尤為重要。
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