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預防哮喘,這些知識你知道嗎?

2018-03-13 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:明確誘發(fā)哮喘的變應原并盡量避免:對塵螨過(guò)敏。對真菌過(guò)敏。花粉過(guò)敏。應盡可能避免或減少接觸,甚至可移地治療。
預防哮喘早知道

如何預防哮喘?
 
(1)明確誘發(fā)哮喘的變應原并盡量避免:對塵螨過(guò)敏。對真菌過(guò)敏。花粉過(guò)敏。應盡可能避免或減少接觸,甚至可移地治療。
 
(2)避免環(huán)境的刺激:哮喘患者應當養成隨時(shí)收聽(tīng)氣象臺(站)天氣預報的習慣,根據天氣變化增減自己的衣服,如遇惡劣天氣,最好不外出或采取預防措施(如戴干凈的口罩)。
 
(3)抑制氣道過(guò)敏性炎癥,降低氣道高反應性:吸入皮質(zhì)激素作預防性治療。
 
(4)在好發(fā)季節前進(jìn)行脫敏治療:最好在發(fā)作季節前2~3個(gè)月開(kāi)始脫敏治療,并在發(fā)作季節期間用維持劑量給藥。
 
如何應對塵螨?飲食禁忌?
 
塵螨適宜的環(huán)境是潮濕溫暖,首先要保持室內通風(fēng)干燥,連續于40%或50%相對濕度下,即使溫度在25~34℃時(shí),在5~11天內成年螨會(huì )因脫水死亡。經(jīng)常清潔除塵,有條件的地方可應用吸塵器,效果較好。
 
其次勤洗勤曬衣被、床單,可以將附著(zhù)的塵螨及其代謝產(chǎn)物去除。被褥曝曬,不僅可以殺死塵螨,還能破壞各種過(guò)敏原,是消除塵螨過(guò)敏的有效手段。
 
第三可以使用殺螨劑。要選用不會(huì )刺激呼吸道的產(chǎn)品。目前可推薦試用的有尼帕凈、甲苯酸芐酯,滅螨磷、那他霉素等。
 
支氣管哮喘患者飲食有哪些禁忌?
 
1.忌煙酒
 
支氣管哮喘病人應戒煙酒,因為吸煙會(huì )引起支氣管壁痙攣,分泌物增加,粘膜上皮損害,鱗狀上皮化生,織毛脫落,腺體肥大增生。煙霧中含有醛類(lèi)、氮氧化物等毒素,刺激呼吸道粘膜產(chǎn)生炎癥,引起咳嗽、多,誘發(fā)和加重哮喘發(fā)作,所以要絕對戒煙、酒也宜忌之
 
2.忌鹽高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應性。
 
3.忌魚(yú)蝦海腥。如:油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚(yú)、螃蟹等過(guò)敏之物。少吃蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴飲暴食損傷脾胃,脾虛則運化不健,停濕生痰,痰阻氣道則于呼吸不利,經(jīng)常偏食辛熱肥甘或酸咸食物,久之可釀成痰熱上犯于肺,亦能發(fā)生本病
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