預(yù)防咳嗽性哮喘，從飲食抓起！

2018-02-28 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：維生素a、c和鈣質(zhì)，也要攝足。日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素a的食物，以保護氣管上皮細胞；

咳嗽性哮喘會影響到很多的朋友，帶給他們特別嚴重的危害，大家應(yīng)當(dāng)深入了解咳嗽性哮喘的知識，尤其是需要進行咳嗽性哮喘的預(yù)防工作，及早的預(yù)防才能減少咳嗽性哮喘的出現(xiàn)，讓我們遠離咳嗽性哮喘的侵害，濟南哮喘病醫(yī)院專家為大家介紹一下有效的預(yù)防咳嗽性哮喘

維生素a、c和鈣質(zhì)，也要攝足。日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素a的食物，以保護氣管上皮細胞；多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內(nèi)臟等富含維生素c的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強免疫機能；還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過敏能力。這些都是咳嗽性哮喘病人康復(fù)十分必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

歷代醫(yī)家證實，脾虛咳嗽性哮喘宜多吃南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實等補脾食品；腎陽虛咳嗽性哮喘宜多吃未斷乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盤、牛胎盤、牛睪丸等壯腎補陽食品；肺氣虛咳嗽性哮喘宜多吃豬肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、銀耳、燕窩等食品。要忌吃疑為過敏原的食物。如有些人一吃螃蟹一飲牛奶就氣喘，對螃蟹或牛奶就要忌口。

此外，可能誘發(fā)咳嗽性哮喘發(fā)作的食物(俗稱“發(fā)物”)，以及性味過分寒涼或刺激性過強的食品，如竹筍、某些海味、貝類、蝦、蟹、牛奶、苦瓜、西瓜、綠豆芽等也應(yīng)少吃，不吸煙，少飲酒，以免引起咳嗽性哮喘發(fā)作，導(dǎo)致氣管虛寒或刺激氣管發(fā)炎。

溫馨提示：上文介紹了怎樣才能有效的預(yù)防咳嗽性哮喘，相信大家都已經(jīng)詳細的了解了，咳嗽性哮喘會給較多的朋友帶來不便，嚴重的侵害到了患者的身體健康，各位朋友必須要正確的了解咳嗽性哮喘的知識，尤其是需要進行一些咳嗽性哮喘的預(yù)防工作才行。

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