對(duì)哮喘采取及時(shí)的治療防范措施極為重要。支氣管哮喘病因繁多，發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，每個(gè)患者的誘發(fā)及促發(fā)因素不盡相同，應(yīng)從衣、食、住、行等方面予以預(yù)防。

 

　　衣冬天最好不要穿羽絨服或用蠶絲做的棉衣。因?yàn)橐恍┫∪藢?duì)動(dòng)物的羽毛、蠶絲中的變應(yīng)原過敏。

 

　　食注意哮喘的發(fā)作是否與進(jìn)食某些異體蛋白（如魚、蝦、雞蛋等）有關(guān)，若有關(guān)應(yīng)盡量忌食。慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物，如阿斯匹林、心得安、消炎痛等藥。

 

　　住人們每天在居室至少要度過一半左右的時(shí)間，改善室內(nèi)環(huán)境對(duì)預(yù)防哮喘十分重要。室中不養(yǎng)貓、狗等籠物，并使之遠(yuǎn)離居室。因?yàn)橄∪藢?duì)恒溫動(dòng)物的皮屑、毛發(fā)過敏，可誘發(fā)并加重哮喘；避免情志過極，大笑、大哭、生氣、恐懼等易誘發(fā)哮喘；減少煙霧的吸入，本人不吸煙，并勸阻家人及辦公室工作人員不在室內(nèi)吸煙；避免在室內(nèi)使用燃木取暖；減少各種刺激性氣體的吸入。

 

　　行不要進(jìn)入正在粉刷、油漆、裝修的房間；避免使用各種有刺激氣味的香水、化妝品、發(fā)膠等；烹調(diào)時(shí)打開窗戶或使用油煙凈化器，減少室內(nèi)油煙；室內(nèi)不用地毯，應(yīng)保持干燥，濕度應(yīng)保持在25%~50%；定期打掃浴室、廚房，清除已發(fā)霉的物品；在花粉較多的季節(jié)應(yīng)關(guān)上窗戶，日間或午后最好不要外出，以減少花粉、真菌的吸入；天氣寒凍或氣溫多變時(shí)，盡量不要外出活動(dòng)；保護(hù)好呼吸氣管，免受風(fēng)寒，防止感冒以免誘發(fā)哮喘；外出辦事安排行程時(shí)留有余地，不要滿打滿算，盡量避免趕早等類似活動(dòng)，以免因劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘。

 

　　某些特殊職業(yè)者因環(huán)境因素容易誘發(fā)哮喘，如紡織、印刷等，如有不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)換工作。

 

　　哮喘一旦得病往往反復(fù)發(fā)作，造成病人精神和肉體上的雙重痛苦，有些病情較重的病人甚至悲觀失望，自暴自棄。事實(shí)上，只要經(jīng)過科學(xué)的治療，哮喘病可以長(zhǎng)期得到控制。患有哮喘的朋友如能從以上幾方面預(yù)防，相信哮喘的復(fù)發(fā)率會(huì)很低。

 

　　春秋季節(jié)為哮喘高發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)要注意氣候變化，根據(jù)濕度、溫度及時(shí)調(diào)整孩子衣著。注意孩子生活環(huán)境的空氣質(zhì)量，避免接觸已知或可能的過敏原。不要帶孩子出入人多的地方；不宜讓孩子進(jìn)食過多甜食及辛辣咸食物，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣，不喝冷飲或人工配制的含氣飲料，如雪糕、冰磚、冰棒、可樂、雪碧等。在發(fā)作間歇期應(yīng)進(jìn)行適度體育鍛煉，提高機(jī)體對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力。如果病情嚴(yán)重要及時(shí)到醫(yī)院就診。