秋冬季節哮喘高發(fā)，應如何防范，進(jìn)來(lái)告訴你！

2017-11-06 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：回避過(guò)敏原：空氣混濁、被動(dòng)吸煙、吸入空氣中的過(guò)敏性物質(zhì)，包括塵螨、花粉、霉菌及動(dòng)物毛屑等都與哮喘發(fā)作有關(guān)，建議霧霾天關(guān)閉門(mén)窗，外出戴口罩，醫用防霧霾口罩可以阻擋90%-99%的PM2.5微粒。

　　時(shí)至秋冬季節，氣溫逐漸下降，冬天已經(jīng)逼近，患有哮喘的患者要特別注意，因為哮喘患者對氣溫、氣壓、氣流等氣象變化非常敏感，氣溫的下降很容易導致人們的呼吸道受到損害引發(fā)哮喘疾病，在秋冬季節是哮喘的高發(fā)期，哮喘患者應做好哪些防范呢，下面請看專(zhuān)家們的講解。

　　如何防范哮喘發(fā)作，分為以下幾種

　　1、遵循醫囑：由于哮喘的本質(zhì)是氣道的慢性炎癥，即使沒(méi)有癥狀，炎癥依然存在，因此患者應在醫生的指導下的規律復診，調整治療是很必要的，特別是在這個(gè)季節交替的時(shí)節。

　　2、回避過(guò)敏原：空氣混濁、被動(dòng)吸煙、吸入空氣中的過(guò)敏性物質(zhì)，包括塵螨、花粉、霉菌及動(dòng)物毛屑等都與哮喘發(fā)作有關(guān)，建議霧霾天關(guān)閉門(mén)窗，外出戴口罩，醫用防霧霾口罩可以阻擋90%-99%的PM2.5微粒。

　　3、盡量避免呼吸道感染：最常見(jiàn)的誘發(fā)因素是呼吸道病毒感染，已證實(shí)80%的兒童哮喘發(fā)作與病毒感染有關(guān)。減少出入公共場(chǎng)所，不與感冒病人接觸，經(jīng)常清洗鼻腔，生理鹽水漱口，口罩可以起到一定防范作用。

　　4、注意鍛煉身體：秋冬換季需增強身體抵抗力，可適當去室外活動(dòng)，如打球、跑步、爬山，郊游，戶(hù)外散步、做操等。增強體育鍛煉，以適應氣溫的變化，最終達到增強抗病能力的目的。

　　溫馨提示：秋冬季節哮喘疾病頻繁出現，人們在生活中要多加注意，積極的做好疾病的日常預防、在氣溫下降時(shí)及時(shí)的增加衣服，以免感冒誘發(fā)疾病復發(fā)，另外，在飲食上也要多加注意，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃對身體有益的食物，此外，若是一旦發(fā)現疾病的癥狀應及時(shí)到正規醫院診治。