過敏性哮喘能治好嗎生活中常見的過敏原

2017-10-26 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：說到底，過敏的源頭還是在于過敏原上，有些人或許知道自己的過敏原是什么，所以會下意識的遠(yuǎn)離過敏原。但還有一小部分人的過敏原屬于隱形過敏原

　　那些生活中常見的過敏原

　　說到底，過敏的源頭還是在于過敏原上，有些人或許知道自己的過敏原是什么，所以會下意識的遠(yuǎn)離過敏原。但還有一小部分人的過敏原屬于隱形過敏原，很難讓人發(fā)現(xiàn)，所以往往等到癥狀發(fā)生時才知道自己究竟是對什么東西過敏。接下來小編就給大家列出了幾種在生活中最易引發(fā)過敏的源頭，快來看看你中槍了沒。

　　1.塵螨

　　這些微小的生物是過敏性哮喘的最常見誘因之一，螨有5000多種，有過敏原作用的主要有屋塵螨和宇塵螨。它們存活于人體自然脫落的皮屑中，隱藏在床單、床墊、枕頭、毛毯、毛絨玩具、地毯、窗簾和軟墊家具中。塵螨生存的最適溫度為25℃左右，相對濕度為75%～80%。哮喘多發(fā)于春、秋季，符合塵螨的季節(jié)消長。對塵螨過敏的發(fā)病率，兒童高于成人，男性高于女性。雖然脫落的死皮不太好處理，但你可以對家中可能存在塵螨的物品進(jìn)行清理。比如每周至少用熱水清洗一次床上用品，然后用烘干機(jī)烘干。毛絨玩具也可以用同樣的方法進(jìn)行清洗。使用專門的床墊罩和枕頭套。如果可以的話，將地毯和布料家具換成木質(zhì)、塑料或其他表面光滑的。

　　2.蟑螂

　　這種害蟲到處都有，以水和剩飯為生。但是，它們（以及它們的排泄物）會引發(fā)哮喘你知道么？為了防止蟑螂，可以將食物存放在冰箱或密閉容器中，吃完飯后將盤子清洗干凈，清理掉所有的碎屑，堵住任何蟑螂能進(jìn)入的洞或裂縫。你也可以設(shè)法捕殺蟑螂。如果看到任何蟑螂的排泄物，請立馬將它們清理掉并丟進(jìn)垃圾桶里。將垃圾桶的蓋子蓋住，并經(jīng)常清倒垃圾。

　　3.霉菌

　　這是一種室內(nèi)外都存在的過敏原。室外，霉菌存在于土壤和植物殘體中，通常不會引發(fā)健康問題。室內(nèi)，霉菌是一種危險因素，潛伏于潮濕的地方，如地下室、廚房水槽或任何漏水或積水的地方。最好的防御方法是盡量保持室內(nèi)干燥。清理掉任何發(fā)霉的東西，洗澡時打開排氣扇，使用減濕器或空調(diào)。室內(nèi)保持干燥也會減少蟑螂和螨蟲的數(shù)量。

　　4.動物

　　貓、狗、倉鼠、鳥和其他有皮毛和羽毛的動物也會成為哮喘的過敏原。皮毛和羽毛不是問題所在，關(guān)鍵是動物的皮屑、尿液和唾液。如果你沒有寵物，那么最好也不要養(yǎng)寵物。如果家里養(yǎng)有寵物，最好把它們放在戶外，或者至少不要放在孩子的臥室內(nèi)，也要遠(yuǎn)離軟墊家具和地毯。每周至少給寵物洗一次澡，并定期用吸塵器清理衛(wèi)生。

　　一般來說，哮喘患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍（或筍干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　每個人的過敏原差別很大，在沒有查明原因的情況下，應(yīng)該自己主動留意觀察，哪些東西可以吃，哪些東西吃了之后會引發(fā)哮喘。

　　2、生活起居方面

　　保持家居清潔，吸塵打掃時應(yīng)避開患兒，避免讓孩子接觸過敏原。

　　由于塵螨容易依附在毛公仔上，最好不要把毛公仔放在孩子的床上，如必須擺放毛公仔，則最好用膠袋把毛公仔包著又或是每星期以熱水洗滌，也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數(shù)小時，杜絕塵螨滋生。

　　避免養(yǎng)小動物，因?yàn)樗鼈兩砩系拿容^容易滋生細(xì)菌，寵物中以貓毛帶菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免養(yǎng)小動物。

　　應(yīng)積極鼓勵小兒參加運(yùn)動，但也應(yīng)該作預(yù)防性措施，如運(yùn)動前噴氣管擴(kuò)張劑，避免太劇烈的運(yùn)動。

　　天氣轉(zhuǎn)變的日子特別要注意不要讓孩子著涼。進(jìn)入室內(nèi)時要脫衣，以免離開時反受寒。

　　3、患者應(yīng)多游泳，提高免疫力，增強(qiáng)心肺功能，提高肺的通氣功能。

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