怎樣避免過(guò)敏性哮喘疾病的反復發(fā)作

　　過(guò)敏性哮喘是呼吸系統疾病中最常見(jiàn)的一種，主要表現為：咳嗽、咳痰、喘息和呼吸困難等。很多過(guò)敏性哮喘治療后反復發(fā)作，使很多患者放棄治療，從而過(guò)敏性哮喘疾病加重，引發(fā)了其他并發(fā)癥，給人們帶來(lái)更多的危害。那么過(guò)敏性哮喘怎么預防不易復發(fā)呢？過(guò)敏性哮喘要防治結合，才能有效防止不復發(fā)。

　　下面專(zhuān)家解答過(guò)敏性哮喘怎么預防不易復發(fā)：

　　1、避免接觸致敏原：

　　過(guò)敏性哮喘患者應該認清哪些物質(zhì)可能會(huì )刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應該在家里在飼養寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯、毛公仔等，患者亦應該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗；假如要將這些物品放在床上，則應該用膠袋包好。

　　2、適量的運動(dòng)：

　　有些人因為運動(dòng)可能誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，便全面停止所有運動(dòng)，其實(shí)這是一種錯誤的做法，因為運動(dòng)能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。

　　3、保持室內空氣流通及環(huán)境清潔：

　　過(guò)敏性哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致過(guò)敏性哮喘病發(fā)作的主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

　　4、有效控制飲食：

　　過(guò)敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難

　　5、戒煙：

　　香煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對過(guò)敏性哮喘患者都會(huì )有直接的影響，因為它們會(huì )刺激呼吸管道，所以患者應戒掉吸煙的習慣。另外，患者亦要盡量避免吸入二手煙。

　　過(guò)敏性哮喘怎么預防不易復發(fā)呢？通過(guò)以上說(shuō)明希望能給患者和患者家屬除去一些顧慮。過(guò)敏性哮喘的治療還請患者朋友們到專(zhuān)業(yè)醫療機構去，治療需要保障，切勿偏聽(tīng)偏信一些民間藥方，因而耽誤了最佳診療期。

　　免疫治療治療季節性過(guò)敏性哮喘

　　每年夏末秋初，正是我國北方地區氣候最好的時(shí)節，而此時(shí)也是北方地區過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性哮喘病人明顯增多的時(shí)候。

　　多半過(guò)敏性鼻炎患者合并季節性哮喘

　　夏秋季花粉引起的季節性過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀是：發(fā)作性鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻塞，部分病人伴眼癢、眼紅、流淚，此癥狀每年立秋發(fā)作，可持續1到3個(gè)月，10月緩解。部分病人春季也有類(lèi)似癥狀。

　　季節性過(guò)敏性鼻炎是常見(jiàn)病，在普通人群中發(fā)病率很高，有明顯的地區性，我國目前還沒(méi)有相關(guān)流行病學(xué)數據。北方地區夏秋季最主要致敏花粉是蒿屬、葎草和藜花粉。花粉的播散與氣候因素緊密相關(guān)，多風(fēng)干燥的天氣空氣中花粉濃度高，病人癥狀較重，而陰雨潮濕的天氣花粉濃度低，病人癥狀較輕。

　　蒿類(lèi)植物在我國北方地區廣泛生長(cháng)，尤其在內蒙、東北、華北、西北地區植株茂密，這些地區的患者癥狀常較重，到北京后癥狀減輕。而北京的患者如去上述地區出差，癥狀可明顯加重。

　　最值得重視的，是有一部分患者可逐漸發(fā)展成季節性哮喘。北京協(xié)和醫院變態(tài)反應科的一項臨床研究結果顯示，在1096例夏秋季花粉誘發(fā)的過(guò)敏性鼻炎患者中，有53%合并季節性哮喘。

　　在全部夏秋季花粉癥患者中，37%在鼻炎發(fā)作后的5年內，47%在9年內將發(fā)展為季節性哮喘。極少數患者可在鼻炎發(fā)作20～30年后出現夏秋季花粉誘發(fā)的哮喘。由于多數患者鼻炎發(fā)展至哮喘集中在25～54的青壯年階段，且其進(jìn)程需經(jīng)歷5～10年，因此在34歲以前，夏秋季花粉癥患者中單純鼻炎的比例較高；35歲以后哮喘的比例增高，但也有18%的患者鼻炎和哮喘在同一年首次發(fā)作。

　　近兩成需要急診輸液治療

　　夏秋季花粉誘發(fā)的哮喘常集中在每年的秋季，從8月中下旬開(kāi)始，一直持續至10月初。臨床癥狀主要表現為發(fā)作性咳嗽、憋氣、喘息、上下樓或活動(dòng)時(shí)加重，嚴重者夜間不能平臥入睡，甚至需急診靜脈輸入氨茶堿或激素治療。在我們觀(guān)察的1120例夏秋季花粉癥患者中，42%需要口服平喘藥物、42%有夜間不能平臥癥狀、16%需要急診輸液治療。

　　臨床醫生應重視花粉引起的夏秋季哮喘

　　近一半夏秋季花粉癥患者可能在首次發(fā)病9年內發(fā)展為季節性過(guò)敏性哮喘，這是一個(gè)不容忽視的臨床問(wèn)題。目前，并不是所有的臨床醫生都了解夏秋季花粉可引起嚴重哮喘，多數在此季節哮喘頻繁發(fā)作的患者被診斷為感染性哮喘，誤用大量抗生素治療。反復靜脈輸入大劑量抗生素和皮質(zhì)激素，給病人帶來(lái)許多不必要的醫療風(fēng)險。

　　部分夏秋季哮喘是因塵螨和霉菌誘發(fā)

　　夏秋季節也是塵螨和霉菌繁殖的高峰季節，相當一部分塵螨或霉菌過(guò)敏的患者也可表現為季節性哮喘，其中部分患者合并夏秋季花粉過(guò)敏。塵螨或霉菌過(guò)敏者部分表現為常年性哮喘季節性加重，部分僅表現為季節性鼻炎和哮喘。塵螨過(guò)敏者室內癥狀比室外重，整理床鋪翻閱舊書(shū)報可誘發(fā)；霉菌過(guò)敏者癥狀陰雨潮濕季節明顯，去舊倉庫、地下室等陰暗地可誘發(fā)。

　　通常塵螨和霉菌誘發(fā)的哮喘持續時(shí)間更長(cháng)，癥狀也較重。

　　免疫治療通常1年后起效

　　夏秋季花粉變應性鼻炎和變應性哮喘發(fā)病的高峰年齡，正值人生精力充沛、為社會(huì )創(chuàng )造財富的青壯年階段，尋求阻止和干預夏秋季花粉過(guò)敏性鼻炎向哮喘發(fā)展的時(shí)機與方法非常重要。

　　特異性免疫治療是對因治療，其基本原理是選擇病人敏感的過(guò)敏原，少量多次注射，使病人逐漸對此過(guò)敏原產(chǎn)生耐受，臨床癥狀相應減輕。特異性免疫治療不能根治過(guò)敏性疾病，但可以阻止過(guò)敏性鼻炎發(fā)展至哮喘。世界衛生組織在關(guān)于過(guò)敏性疾病免疫治療的指導性文件中指出，特異性免疫治療是目前唯一能夠阻止過(guò)敏性疾病自然進(jìn)程的方法。因此，對夏秋季花粉誘發(fā)的嚴重變應性鼻炎患者，應盡早開(kāi)始特異性免疫治療，防止其發(fā)展為哮喘；對已有哮喘的患者，更應積極進(jìn)行特異性免疫治療，防止哮喘進(jìn)一步加重。對塵螨和霉菌過(guò)敏者也可通過(guò)免疫治療達到阻止其病程進(jìn)展的目的。

　　過(guò)敏性鼻炎和哮喘的特異性診斷，需要做過(guò)敏原皮膚試驗和血清特異性IgE檢測。有經(jīng)驗的過(guò)敏科醫生會(huì )根據病史和檢驗結果，為病人設計最佳的免疫治療方案。

　　特異性免疫治療通常在開(kāi)始治療1年以后起效，3~5年療效達到最佳。在免疫治療早期，仍需使用抗組織胺及治療哮喘的藥物，在治療過(guò)敏性鼻炎或過(guò)敏性哮喘時(shí)，應兼顧上下呼吸道，除分別選用針對鼻炎或哮喘的治療藥物以外，還應選用對兩者均有效的藥物聯(lián)合治療。成功的免疫治療可以減少或停止使用平喘藥物。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。