擺脫過(guò)敏性哮喘輕松呼吸

　　哮喘是一種常見(jiàn)的發(fā)作性過(guò)敏性疾病，一般分為發(fā)作期和緩解期。發(fā)作期患者常有氣喘，咳嗽，呼吸困難等癥狀。緩解期癥狀消失，無(wú)異于常人。醫(yī)學(xué)檢查可發(fā)現(xiàn)患者胸廓膨脹，隆起如桶狀，胸鎖乳突肌緊張，腹壁肌肉強(qiáng)直，肺部叩擊呈過(guò)清音，聽(tīng)診呼吸音減弱，呼氣延長(zhǎng)，有干性羅音和哮鳴音；如果同時(shí)并發(fā)支氣管炎或繼發(fā)感染，可聽(tīng)到濕性羅音。

　　醫(yī)學(xué)上把能夠引起支氣管哮喘發(fā)作的各種因素稱為觸發(fā)因素，其內(nèi)容主要包括以下方面：

　　吸入引起哮喘的過(guò)敏原，如塵螨、屋塵、霉菌、花粉、羽毛、蠶絲、鴿子糞、蟑螂糞等。有哮喘患者的家庭要盡可能消除含有這些過(guò)敏原的物品，如去除地毯，不養(yǎng)寵物，不放置長(zhǎng)毛絨裝飾品，遠(yuǎn)離鮮花等。

　　呼吸道病毒感染，許多哮喘發(fā)作都與呼吸道感染有關(guān)。

　　細(xì)菌感染，如鼻竇炎、扁桃體炎、齲齒等也是誘發(fā)因素，哮喘者應(yīng)根治這些疾病。

　　食物誘發(fā)，如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、香料、海鮮等，有些患者食入會(huì)引起哮喘發(fā)作，對(duì)此，患者應(yīng)進(jìn)行食物脫敏治療。

　　吸入刺激物，如灰塵、煙、刺激性氣味等，應(yīng)予以回避。

　　氣候、運(yùn)動(dòng)和精神因素，如氣溫突然變冷或氣壓降低時(shí)、劇烈運(yùn)動(dòng)后或遇到精神刺激因素等，故氣候變化時(shí)更要避免過(guò)勞、淋雨、奔跑及精神情緒方面的刺激。

　　藥物因素，主要是阿司匹林、心得安等，應(yīng)避免服用。

　　有的患者采用長(zhǎng)期口服小劑量氨茶堿來(lái)治療哮喘，但其對(duì)肝腎有一定的損害作用，肝腎功能不全的患者應(yīng)慎用。對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)在寒冷的冬天鍛煉是一件艱難的事情。而對(duì)于患有哮喘的人，他們所面對(duì)的不只是溫度的問(wèn)題，當(dāng)他們慢跑、滑雪或滑冰時(shí)，寒冷的空氣會(huì)使他們發(fā)病。

　　專家說(shuō)，“病情得到控制的病人是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉的。哮喘的發(fā)作主要是因?yàn)楹粑赖募∪獍l(fā)生痙攣和收縮而阻礙了空氣進(jìn)入肺內(nèi)。因此這些病人應(yīng)在出門前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的藥物。”

　　由于寒冷干燥的空氣會(huì)激發(fā)呼吸道肌肉痙攣，因此，醫(yī)生建議哮喘病人最好選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　患有哮喘的人在出去之前應(yīng)喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。還應(yīng)該戴一條圍巾護(hù)住嘴和鼻子，可以使患者吸入溫暖的空氣。如果吸入了寒冷和干燥的空氣對(duì)患者是很不好的，而且當(dāng)哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)盡量避免外出。

　　患有哮喘的病人如果想進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)該先向他們的醫(yī)生咨詢并進(jìn)行一些檢查。如果天氣太冷了在室內(nèi)或其他的地方進(jìn)行一些散步的運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)很好的方法。

　　過(guò)敏性鼻炎和哮喘

　　過(guò)敏性鼻炎是接觸過(guò)敏原后，由免疫抗體介導(dǎo)產(chǎn)生鼻粘膜炎癥，從而表現(xiàn)出鼻部癥狀的一種疾患。過(guò)敏性鼻炎是一個(gè)全球性的健康問(wèn)題，它在世界各地均常見(jiàn)，其全球發(fā)病率達(dá)10%？—25%，并且患病人數(shù)仍在增加。雖然過(guò)敏性鼻炎不是一種嚴(yán)重疾病，但它可以影響患者的日常生活、學(xué)習(xí)以及工作效率，并且造成經(jīng)濟(jì)上的沉重負(fù)擔(dān)。哮喘和鼻炎常同時(shí)存在，大部分哮喘病人有鼻炎，而過(guò)敏性鼻炎又在一定條件下轉(zhuǎn)化為哮喘，從而支持“一個(gè)呼吸道，一種疾病”的概念。隨著對(duì)呼吸道過(guò)敏性疾病發(fā)病機(jī)制認(rèn)識(shí)的不斷更新，治療策略已有所改進(jìn)。新的給藥途徑、藥物劑量以及方案給過(guò)敏性鼻炎以新的治療模式。

　　世界衛(wèi)生組織出版的“過(guò)敏性鼻炎的診斷和治療指南”作為各國(guó)治療鼻炎的推薦意見(jiàn)，本文件主要作為反映最新進(jìn)展的手冊(cè)供專業(yè)及一般醫(yī)生使用，其目的在于：更新醫(yī)生對(duì)過(guò)敏性鼻炎的有關(guān)知識(shí)、強(qiáng)調(diào)過(guò)敏性鼻炎對(duì)哮喘的影響、提供一些診斷的方法、提供一些治療的方法、提供對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)治療的階梯式治療方案。

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