過敏性哮喘患者的預防

　　清淡流質的食物

　　患者的飲食應選用清淡流質的食物，尤其是患病期間，就要注重補充水分。應少吃脹氣難以消化的食物，如豆類等，避免免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　防止呼吸道感染

　　防止呼吸道感染是預防哮喘的重要方法，一般的引起原因就是這個，所以我們要防止呼吸道感染就是調節(jié)免疫功能亦很重要，應注意季節(jié)性保暖，嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

　　注意飲食禁忌

　　哮喘患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍（或筍干）、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力、冷飲、碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　誘發(fā)過敏性哮喘復發(fā)的食物有哪些？

　　誘發(fā)過敏性哮喘復發(fā)的食物1.少食變應原食物。食物過敏性哮喘又叫“食物變應性哮喘”，變應原是一種水溶性糖蛋白，其分子量通常小于70kd。近年來證實某些水果如桃子中的變應原成分與花粉相似，是一種類脂轉移蛋白。通常情況下，蛋白含量高（尤其是白蛋白）的食品通常具有較高的變應原性，如易誘發(fā)食物變應性哮喘的食品有牛奶、雞蛋、魚類、豆類等食物。這些食物對兒童發(fā)育十分重要，但對哮喘兒童可要特別慎用。

　　誘發(fā)過敏性哮喘復發(fā)的食物2.忌食咸辣甘肥、生冷海腥之物。魚、蝦、海鮮常是哮喘病兒的“致命殺手”。

　　慎食冷凍食品。阿拉伯城市兒童與農村兒童同食牛奶、羊奶、牛羊肉等傳統(tǒng)阿拉伯食物，但哮喘發(fā)病城市比農村高得多，研究發(fā)現(xiàn)其中原因之一是與過去30年中，大量西方風味的冷凍食品潮水般涌入城市有關。

　　誘發(fā)過敏性哮喘復發(fā)的食物3.遠離煙酒刺激。因為煙草煙霧或酒的蒸氣刺激氣管表面的感受器，通過迷走神經(jīng)反射，使支氣管平滑肌收縮痙攣，可誘發(fā)哮喘發(fā)作?？率芰?003年哮喘發(fā)作猝死于上海，警方最初分析可能與飲酒有關。許多調查發(fā)現(xiàn)，給哮喘患者飲烈性酒時，可引起患者立即發(fā)??；在飲低度酒時，哮喘患者也出現(xiàn)明顯的呼吸阻力增加。

　　誘發(fā)過敏性哮喘復發(fā)的食物4.不宜食含有高糖、高脂肪和高鹽分的食物，會增加哮喘病的發(fā)病率。澳大利亞一項對213名少年兒童的調查表明吃太甜太膩和鹽分多的食品，呼吸道疾病特別是哮喘病發(fā)生率明顯高于以低糖低脂低鹽食物為主要飲食的兒童。

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