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老年性哮喘要怎樣飲食 老年性哮喘護(hù)理方法

2017-09-06 來(lái)源:父母堂、中山哮喘病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:許多老年性哮喘的病人,由于擔(dān)心受涼、感冒,再加上心理上一直處于緊張狀態(tài),從而對(duì)體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,病情反而更嚴(yán)重了。

  老年性哮喘要怎樣飲食

  1、老年人是哮喘的高發(fā)人群,要有效預(yù)防哮喘的滋生,要多進(jìn)食紅棗,飲棗茶,喝棗粥,補(bǔ)脾潤(rùn)肺,尤其適用于體弱多病及脾胃虛弱的人。

  2、還要多吃核桃,核桃油潤(rùn)燥化、溫肺潤(rùn)腸,有效預(yù)防哮喘。全谷類和魚(yú)類食物也能有效預(yù)防哮喘。

  3、年老體弱者,宜食補(bǔ)肺益腎、降氣平喘的食物,如老母雞、烏骨雞、豬肺、甲魚(yú)、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。平時(shí)亦可用冬蟲(chóng)夏草蒸肉,白果燉豬肺,或山藥、蘿卜煮粥,都可減輕癥狀,增強(qiáng)體質(zhì)。

  老年性哮喘護(hù)理方法

  俗話說(shuō)笑一笑十年少,老人保持一個(gè)良好的心情對(duì)于老年性哮喘有很好的抑制作用。老人沒(méi)事的時(shí)候可以唱唱歌,人在唱歌時(shí),采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力。同時(shí)唱歌還能有效控制老人咳嗽。

  老年性哮喘治療之后的護(hù)理———堅(jiān)持體育鍛煉

  許多老年性哮喘的病人,由于擔(dān)心受涼、感冒,再加上心理上一直處于緊張狀態(tài),從而對(duì)體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,病情反而更嚴(yán)重了。其實(shí),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)本病患者好處大于敝處。例如:每天堅(jiān)持慢跑,或打太極拳。

  老年性哮喘治療之后的護(hù)理———注重飲食調(diào)養(yǎng)

  酒和過(guò)咸食物都要戒掉。因?yàn)榫坪瓦^(guò)咸食物的刺激都可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽、氣喘等癥狀,誘發(fā)老年性哮喘病的發(fā)作。相反多吃高蛋白食物,如瘦肉、肝、蛋、大豆及豆制品等,可以增加身體熱量,提高抗病力。

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