輕松搞定哮喘疾病！支氣管哮喘秘方原來(lái)這么神奇！

2017-08-31 來(lái)源：哮喘疾病常識,吉林哮喘醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物平素要吃得清淡，尤其對于肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。

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　　哮喘的發(fā)生是非常痛苦的，它的出現不僅給生活以及身體健康帶來(lái)危害，還會(huì )給整個(gè)家庭帶來(lái)嚴重的經(jīng)濟負擔以及負面的影響，那么，哮喘患者在生活中該如何合理的飲食呢，下面專(zhuān)家為我們大家詳細講解一下哮喘疾病如何合理的飲食。

　　如何調養哮喘疾病

　　1.多飲水：哮喘患者因張口呼吸，出汗多飲食少，常使患者失水，并使痰液粘稠不易咳出，因此及時(shí)補充水分，對于糾正或防止失水具有非常重要的意義，如患者不能飲食時(shí)，可用靜脈補液，這樣有利于稀釋痰液，促使粘稠痰液排出，伴有心衰的患者飲水要適量。

　　2.忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物平素要吃得清淡，尤其對于肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱郁內而不達，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。

　　3.忌煙酒和過(guò)咸食物。哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態(tài)，煙、酒和過(guò)咸食物的刺激，容易引發(fā)支氣管的反應，加重咳嗽，咳嗽是呼吸系統疾病最常見(jiàn)的癥狀之一，它是一種保護性神經(jīng)反射，通過(guò)咳嗽產(chǎn)生呼氣性沖擊動(dòng)作，能將呼吸道內的異物或分泌排除體外。

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　　家庭的居住方面是我們每個(gè)人呆時(shí)間最久的地方，尤其是哮喘病人可能在室內停留時(shí)間比較長(cháng)，生活中改善生活環(huán)境對預防哮喘發(fā)作十分重要。平時(shí)還要注意室內的整潔程度，不要過(guò)于干燥，那么為了減少支氣管哮喘發(fā)生有什么好的預防方法呢,下面由我們專(zhuān)家做介紹。

　　支氣管哮喘預防方法

　　1.減少花粉吸入在花粉量高的季節關(guān)上窗戶(hù)，日間或午后最好在室內不要外出。

　　2.減少塵螨吸入用密封套套住床墊;將枕頭套起來(lái)，每周清洗一次枕套;室內不用地毯，特別是臥室內，每?jì)芍軐⒋蔡住⒋矄巍⒄斫怼⒈惶椎扔脽崴?60度以上)洗一次;室內濕度保持在50%以下。

　　3.避免吸入恒溫動(dòng)物(貓、狗、鳥(niǎo)等)的皮屑、毛發(fā)、羽毛等家中不養寵物(貓、狗、鳥(niǎo)等)或使之遠離居室;避免使用鴨絨被、鴨絨枕頭、避免蠶絲做棉被。

　　當天氣不好寒冷時(shí)患者盡量不要出門(mén)，要注意自己的身體保暖狀況，出門(mén)時(shí)記得戴口罩、圍巾，穿上高齡衣服，保護好自己的身體，避免身體受寒、防治感冒。空閑時(shí)間可以適當做下體育鍛煉，對呼吸疾病有著(zhù)很強的抵御作用!