哮喘高發(fā)該咋辦？

　　雷雨前悶熱，氣壓比較低，空氣濕度高，易缺氧；雨后暴曬，天氣變化大，心血管調節功能不好或本身有心臟病的人這時(shí)會(huì )感覺(jué)癥狀加重，血壓也易波動(dòng)，可能誘發(fā)心絞痛、心梗、心衰。還有人悶熱時(shí)煩躁，出汗多，人體水分隨著(zhù)汗液蒸發(fā)，血液的黏稠度較高，易出現高黏狀態(tài)，形成血栓，容易造成缺血性疾病。

　　英國科學(xué)家喬治·弗拉耶爾的一項研究發(fā)現，下小雨時(shí)，降水滴粒不帶輻射污染物，會(huì )給人一種清新、舒暢的感覺(jué)；但是大雨中則夾帶著(zhù)大量的射線(xiàn)和污染物，會(huì )對人體健康造成威脅。

　　因為云中雨滴都附著(zhù)不少污染物，但小雨滴需要20至30分鐘才降到地面，這一過(guò)程中，雨滴受到的輻射污染將完全消失，而大雨滴降至地面的時(shí)間則要短得多，射線(xiàn)等污染物也會(huì )隨之降到地面。所以，在大雨中散步（即便打傘）對人體健康也沒(méi)有什么好處。

　　從哪些方面來(lái)預防變異性哮喘

　　1、積極查找致敏源：仔細觀(guān)察每次咳嗽發(fā)作前有什么因素存在，找出致敏因素，加以避免，防止再次接觸。塵螨、寵物毛、蟑螂、花粉、裝修污染等常見(jiàn)過(guò)敏源要注意規避。

　　2、避免誘因：咳嗽變異性哮喘發(fā)作的誘因有三種可能：一是氣候改變，冷空氣刺激為主要誘因，冬季清晨出門(mén)要穿暖和并戴上口罩；二是運動(dòng)后咳嗽加重，因而要盡量避免劇烈運動(dòng)或吸入速效解痙藥物后再進(jìn)行運動(dòng)；三是情緒激動(dòng)、大哭大鬧亦可誘發(fā)咳嗽發(fā)作，因而要盡量保持情緒穩定。

　　3、增強機體免疫功能：注意預防感冒等呼吸道感染性疾病，因為病毒感染也會(huì )誘發(fā)咳嗽變異性哮喘。咳嗽變異性哮喘的實(shí)質(zhì)仍是哮喘，而哮喘是變態(tài)反應性疾病，即因免疫功能異常而引起變態(tài)反應，因此要注意改善和增強機體免疫功能。

　　4、飲食：過(guò)敏因人而異，并不是所有患者都不能吃海鮮、魚(yú)蝦、羊肉、牛奶等易過(guò)敏的食物，食后過(guò)敏者才應禁食。

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