夏季哮喘疾病的預(yù)防措施，這么熱，怎么辦？

2017-08-10 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是不可缺少的，尤其是哮喘患者就得運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)抵抗疾病發(fā)作。雖然是說一些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓哮喘病人不舒服，可是可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體又不刺激哮喘發(fā)作。

　　當(dāng)前呼吸疾病發(fā)病率最高的就是哮喘疾病，這種疾病頻繁的出現(xiàn)與環(huán)境污染有很大的關(guān)系，若是不能及時(shí)治療的話會(huì)給患者造成很大的危害，因此，為了自身的健康著想患者們應(yīng)做好及時(shí)的預(yù)防，那么，在生活中哮喘患者都有哪些預(yù)防措施呢，下面專家為我們大家詳細(xì)講解一下哮喘疾病的預(yù)防方法都有哪些。

　　如何預(yù)防哮喘疾病的發(fā)生

　　1、減少室內(nèi)灰塵：室內(nèi)灰塵可以作為載體誘發(fā)哮喘。如塵螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。這些物質(zhì)大多數(shù)屬于過敏性物質(zhì)，當(dāng)病人吸入這些灰塵后，有可能會(huì)導(dǎo)致哮喘發(fā)作，室內(nèi)灰塵愈陳舊其致敏性就愈強(qiáng)。因此應(yīng)定期清除塵土，最好由患者家屬處理(避免患者吸入灰塵)。一般每1-2日簡單清掃一次，大清掃每月一次。室內(nèi)家具應(yīng)簡單潔凈，表面易于清掃。

　　2、減少室內(nèi)氣體污染：居住環(huán)境最好避免空氣污染，這樣可以減少不必要的刺激因素。切勿使用各種噴霧殺蟲劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。室內(nèi)不要吸煙，要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染。室內(nèi)注意通風(fēng)。

　　3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是不可缺少的，尤其是哮喘患者就得運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)抵抗疾病發(fā)作。雖然是說一些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓哮喘病人不舒服，可是可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體又不刺激哮喘發(fā)作。

　　溫馨提示：哮喘疾病在飲食上也要注意做好疾病的預(yù)防，平時(shí)飲食應(yīng)清淡、易消化，另外，多吃一些有助于病情的水果以及新鮮的蔬菜等，此外，若是疾病一旦發(fā)作應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，才能夠使疾病早日遠(yuǎn)離我們的生活。